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西町 カレーが食べれる"喫茶店"陸上部！

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2012年12月02日 イイね！

朝ジョグ　２５．５ｋｍ

今日のジョギング
２５．５ｋｍ　Ave５：２９min/km

米里経由で天神橋から海岸まで。帰りはいつもの自転車道。
８時２０分頃発で、時間にして２時間２０分ほど。
もう少しペースを落としたい。でも長い時間走りたい。
まあ、またこんど。

午後から修行。
つづきは後ほど・・・
Posted at 2012/12/02 12:57:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョグ | 日記

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