あさひこのブログ一覧

とりあえず明日の準備をしておく
スプロケの組み換え

タップDTSWISSのアルテ１２―２７を
イーストンのアルテ１２－２５と交換すると見せかけて
キシリウムの１０５ １１－２５をタップDTSWISSに組み込む
そしてキシリウムにアルテ１２－２５組み込んだ隙に
イーストンにアルテ１２－２７をねじ込んだ

さてここで問題、今バスには女の子が何人乗っているでしょう？


あほくさ


おかげで薄暗くなってしまい、グラベル号のペダル交換ができなかった

津黒以来吊るしになっていたホイルでいきなり走るのもなんだなと
短時間だけど近所を試走というか慣らし
ブレーキのクリアランスだけ見て、ディレイラーの調整せずに走り出したら
インナー＆ローで２回のチェーン落ち・・・
帰ってくりくりっとワイヤーテンションの調整で問題は無くなったが
スポークに傷がいってまった
切れなきゃいいけど・・・と若干テンションが落ちぎみで明日を迎える・・・

訳にはいかないので
こんな動画を視て元気をふりしぼる



まさかの３日連続ロリポリ
忘年会にむけて、踊りの練習でもするかな

慣らしサイクリング　１１．２km　

明日こそは遅刻しないようにしよう
しそうになったら、グラベル号で行って言い訳にするかなｗ

今日のロリポリ・・・

あ、間違えた
今日のこぎこぎ　６０分

ヘッドフォンでRoly Polyを聴きながら
自転車によく合うと思います


やっべー
はまってしもうたわー

今日のこぎこぎ　２０分

時間も遅いし軽目に







エゲレスから小物が届いた



全部グラベル用だけど

これでフジトラ号もビンディング化
スっぽ抜けの恐怖から開放されて
今以上にガシガシこげるな

上って、転んで、上って、上って、また上って
さすがに脚がパンパンなので坂トレはお休み
月が綺麗だし、明日から雨らしいので散歩に出かける
本日の散歩の友はこの曲



K北君が
「あさひこ君、また見つけちゃったよ。ていうか、今までなんで見逃してたんだろう。」
って教えてくれた、これまた中毒性の強い１曲
ナルホド
確かにこっちの方がええわ

１本目　　　６２秒４３
２本目　　　６３秒５６
３本目　　　６２秒５６
４本目　　　６３秒９９
５本目　　　６１秒４２
６本目　　　６４秒４０
７本目　　　６４秒０８
８本目　　　６８秒３２
９本目　　　７６秒４０
１０本目　　８２秒９８

やっと繋がった・・・
最後はバテバテ

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今日も１０本

帰ってみたら
ＰＣがネットに繋がらないんで
携帯から投稿と思ったが
めんどくさいのでまた後で