あさひこのブログ一覧

今日のジョギング　
１８ｋｍ　Ave５：４２min/km

今日は健康診断。
受付の体重測定で担当の保健師さんに
「すごく体重が減ってるんですけど大丈夫ですか？」
と心配される。何か知らんが、勝った！とニヤリｗ
６８．２ｋｇ→６３．０ｋｇで全然大したことないんだけどな。

湯上りふるちん腹いっぱい重量　６２．７㌧

今日のジョギング
１１ｋｍ　　Ave５：１３min/km

帰宅後、預けたフレームを受け取りにフクハマまで。
おかげで腰痛が悪化してもた。明日は湯命館だなこりゃ。

今日のジョギング
１１．５ｋｍ　　Ave５：２５min/km

(ガーミン本サイトに繋がらず、詳細は不明。
また明日。)

今日のジョギング
６．５ｋｍ　Ave４：４５min/km

週末予定があるので、３００ｋｍ超えはギリギリかなあ。

<撮影：ひろひろ～>

ゴジラの背に、途方にくれて泣きそうな男がひとり。


今日のジョギング
１０ｋｍ　Ave５：４１min/km