あさひこのブログ一覧

前日、突然に風邪の諸症状。鼻詰まり、喉の痛み。
風邪薬を常人の１．５倍のんで、毛布に包まって就寝。
喉の痛みは治まらなかったが、鼻詰まりはだいぶよくなった。

毎度、自重して後方に陣取るのだが、結局前の人を追い抜きたくなり
加速減速の繰り返しと、ジグザグ走りで余計な労力を消費するので
今回はwashigame大将（政）と２列目なんて好位置に陣取った。
もっとも、スタート直後に３０人ばかし抜かれてったんだがｗ
まあ、抜かれるのは抜くより全然楽チンちんなのでよい。

コースはスタートから８ｋｍだらーっと上って折り返し。
来た道をだらーっと下って、また、だらーっと上る。
んで折り返してだらーっと下ってゴール。こんな感じ。

スタート直後は雰囲気に呑まれて、全然頑張ってないのに３分２０秒/ｋｍ。
いけんいけんとペース落として、４分５０秒/ｋｍくらいで大将と併走。
６～７ｋｍあたりで軽やかに走りなる女子に抜かれたので
その方のお尻、、、違った、ペースに便乗する。
ええペースで引っ張ってもらったので、お返しに引っ張ってあげようと
前に出ようとしたが、抜かれることを拒みなって後ろにつこうとされない。
なんだか僕も火花バチバチで熱くなってしまい、横並びで一騎打ちの様相。
折り返して下りで少し引き離したが、しれーっと追い抜かれて
１５ｋｍあたりで別の男性とともに千切られた。
それからはほぼ一人旅でゴールまで。
ラスト１ｋｍはスパートできないほどに疲弊。

１：３８：５９(公式l記録）　Ave４：４０min/km
４８位/２４２人

初ハーフマラソンは上出来の結果。
県の英雄、森下さんのサインを頂き、握手もして頂いた。
大満足。

１ヶ月後にまたハーフ。
その前に１回、３０ｋｍ走をしておこう。

久々にチャリで出勤と車庫に向かうと雨が本降り。
しばらく待ったが止む気配はなし。
あきらめて車庫から出ると、ほんの近くの打吹上空に雲はなし。
最近の天気って、ほんにヘンテコ。

本日の作業は、はみ出した漆喰の除去と柱磨き～清掃。
最初に簡単なひと手間を省いてしまった為に、後でえらい苦労する。
しょうもないことでも１つ１つ確実に処理していかないと
いい仕事したとは言えないよなー。。。
って、やってるときは思いもしないんだけどもｗ

午後から時間休を頂いて日本GPをTV観戦。
もっと早くこの結果を残せていたら、来年はさらに盛り上がったのかなあ。
不運、不運、と確かにそうだったんだけど、運を掴むのも実力なのよねえ。やっぱり。
ペレス（と、そのスタッフ）はうまいことやったよな。

まあ、あと残り何戦かあるから、逆転に期待。
頑張れ！カムイ！！

午前中は組合の総会。半分寝て、半分あいほんで遊ぶ。
投票用紙にでっかく×を書いて終了。

午後より漆喰塗りパーティの３日目。
やべえ、俺、上手くなってるとニヤニヤしながら黙々と。

今日のジョギング
５．３５ｋｍ　Ave４：３８ min/km

大西君にキチガイと言われても走っておく。
短距離だけど、２日休むとなんだか気持ち悪いので。
　

明日の漆喰ぬりぬりパーティ準備。
天井拭いて、畳はがして、パン生地を作る。
一日寝かして釜で焼いておわり。


今日のジョグはお休み。

秋の夜長に衝動買い第２弾の到着。

プロフィールやらネットのセットアップで飽きてしまい
やっぱり今宵もジョグへ出かけるのだ。

今日のジョギング
８．５ｋｍ　Ave４：３５min/km

橋から土手に入ったとこで目の前にランナーが一人。
すぐに追い越せるだろうと思っていたがなかなか追いつけない。
追いつけないどころか、じわじわと離される。
だいたいキロあたり５秒ほど速い感じ。
ええペースメーカが前を牽いてくれて、ええジョグになりました。