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先週の６月１５日（土）～１６日（日）に福島県のSSパークサーキット(メーハイランドSSパーク)で開催された「私をシゴキに連れてって２０１３」では、ドラテクを磨くのが一番の目的ですが、もう一つの目的がダイエットw

夏のモータースポーツは長袖、長ズボンにヘルメットとグローブ。
サウナスーツを着込んでの運動って感じですので結構痩せます。

ちなみに今回はレーシングスーツを着ないで、
ズンバウエアを着て走りました(笑)

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レーシングスーツって運転時に動き易い様に作られているのですが、
暑いし、重いし、高い。
ズンバウエアは運転向けに作られている訳ではないのですが、
ダンス用に作られているので結構動き易いのですね。
それに何たって軽いし、クールマックス並に通気性が抜群で快適(^O^)／
（注：レーシングスーツみたいな安全性は無いので公式戦では使えません）

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ちなみに私には女装癖はありませんが、ズンバウエアはレディースを着用しています^_^;

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さて、シゴキでのダイエットの成果ですが、
ビミョーでした^_^;

初日はかなり痩せたのですけど、夜の酒と肴が美味しくてねw
しかも後泊先の会津・東山温泉でも飲み食いしたので、
参加前よりも１キロ増加しました(>_<)

でもね

帰ってきて、火曜・水曜のズンバで減量に励み、
今朝の時点で１．５キロ減量しています♪

いい感じで減量中。

6月１５日（土）～１６日（日）に福島県のSSパークサーキット(メーハイランドSSパーク)で開催された
私をシゴキに連れてって２０１３に参加して来ました。

毎年、覚えの悪い私でも確実にレベルアップできるこの企画。
とても充実した2日間を送れるのですが、
遠方で開催される上に、猛暑の２日間となる事が多いので、
虚弱体質の私には前後泊が必須ってイベントですｗ

今年は私用で前泊が出来なかったけれど、
猛暑にならず２日間無事に乗り切る事が出来ました。



今年はいままで参加したシゴキの中でも一番上達したと実感しました。
今までのシゴキでも確実に上達していたのですが、
初日の方が２日目よりタイムが良かったのですね(^^ゞ

しかし今年は初日に４秒台だったのが、２日目に３秒台とタイムアップ。
ちなみに練習中のタイムなので非公式www
本番に弱い私は、タイムアタックではボロボロでした(^^ゞ

でもね
教えて頂いた事がちゃんと出来た時にタイムが出たし、
なるほど！って理解出来たのが一番の収穫です。

２日目の練習コース変更（３速まで使用）も新鮮だったし、
夜の座学も今年は特に内容が凄く濃かったです。

年齢との戦いのイベントですが、シゴキはやっぱり楽しい。



今年のシゴキで驚いた事！

その１
上手な方々は前を見て運転していません！
下を見て運転しています？？？
上手な方が走る際に走り方を盗もうと見ていると
スタート時にドライバーが下を見ているので
「ペダルを見ているの？」と思ったのですが、
そのままスタート（汗）
そして走行中も下を見ています（驚）
どうやら、こうする事でトラクションやＧを繊細に感じ取る事が出来るそうです。
同じ事を私がやるとパイロンタッチしまくりw

その２
上手な方は私よりも相当手前でステアリング操作を開始しています。
極端な例は左右にコーナーが続くセクションで、
私がまだ左に切っているタイミングで上手な方は右に切っています。
視覚的には明らかに左に曲がっているのですけど・・・
同じ事を私がやるとカウンターになりますw

その３
サクマダンスなる、いつでもどこでも出来る練習方法。
パドックではもちろん、通勤時の駅のホームやバス停でも練習可能！
どうやるかはヒ・ミ・ツ！www
知りたい方は来年のシゴキに参加しましょう(^O^)／


追記
ちなみにシゴキってどんな事をやるか？
私の説明では良く解らないと思うので、
グーグルカーにお乗りのＡＳＡさんがシゴキについて解り易い動画を公開していますのでご覧下さい。
(勝手にリンクしましたm(__)m）

↑前に映っているバンパーに穴が開いている銀色のロドスタは、かつての弐号機(^^ゞ

何十年ぶりだろうか？
添乗員付きのツアーに参加しています。
青森の津軽半島と夏泊半島を巡って来ます。
車じゃないから朝から酒盛り(^^;;

サラリーマン時代は毎日の通勤に使っていた新幹線ですが、最近の新幹線って凄く快適になったのですね。
飛行機より新幹線の方が人気なのが理解出来ました。

旅行から帰ってきて、体重が増えているかな？
と思いつつ、計測したら５００グラム程減っていました(^O^)／

ジムに通い始め１ヶ月。
４キロ痩せました。
１週間１キロペースでダイエットが進んでいます(^O^)／

このペースだと３ヶ月で目標達成？(笑)

まあ、そんなに同じペースでは減量出来ないと思うけれども、
これだけの期間でこれだけ減量できた自分にちょっと感動。
やれば出来る子じゃん（爆）


週に３回ジムに通っているのですが、
月曜日のスタジオメニューはボディステップ（BODYSTEP）。
ステップ台を使ったエクササイズなのですが、
たいして段差も無いのに、これがかなりキツイ。
数分で足が上がらなくなります。　というかもつれますw
ちなみに４５分メニュー^_^;

昨夜の便で帰宅、早朝に北軽井沢に戻ってきました。
しかし、成田に到着して電源を入れようとしたら、電源が入っている？？？
電源を落としても、勝手に再起動します。
しかも、音が出ないし、動作が不安定・・・
ググルと４ｓでこの症状が出ている人が多いみたい。

仕方が無いのでリセット。

バックアップをみたら２日前までは遡れるけれど、
現地で撮影した画像データが殆ど消えました(T_T)

海外での購入品なのでアップルストアで修理するしかないし、近くても渋谷か銀座にしかない(>_<)