きたかるのブログ一覧

サーキット走行でタイムアップするために５月から始めた体力作りと減量ですが、
何をやっても３日坊主だった私が約３ヶ月経った現在も続けております。

最初の２ヶ月で約５～６キロ減量。

そして本日現在で７キロダウンしました。

ジムに通い始めた頃は疲れきって食欲も無かったのですが、
１ヵ月後から食事制限は全くやっていないばかりか、
逆に体が持たないので毎週１回はラム肉食べ放題のお店に通っております。
それでも確実に体重が減っております。
カルニチンが豊富なラム肉がダイエットに効果的というのは本当かも？

ジムでのトレーニングは汗水垂らしておりますが、
無理して頑張っている訳ではなくて、
１５分のストレッチと４５分のズンバ又はボディステップなるものを
週に３回やっているだけなのですね。



よくテレビで「楽しみながら痩せる！」なんて宣伝を目にしますが、
ズンバはああいった宣伝みたいに全く苦にならず、週３回の滑稽なダンスをするだけで痩せますw

また、今まで常備薬だった降圧剤も不要になり、
来月からは高脂血症の薬も不要になりそうです。

週末は茂木で１２時間耐久です。
基礎体力もだいぶついたし、チームオーダー通りの走りが出来そうです。

ニュースでは猛暑の報道の毎日ですが、ここ北軽井沢は最高でも２８度程度で、日が沈むと２０度を下回り、夜中は１６度前後まで冷え込みます。
東京から涼しさを求めて遊びに来る友人が後を絶えないのですが、昼間と夜間の温度差が激しいので大体風邪を引いて帰ります(笑)

さて、そんな涼しいところに住んでいる私は暑さに滅法弱く、たまに都会に出ると熱さでヤラレます。

だから、今月末に茂木で開催されるアイドラーズ１２時間耐久で一番心配なのが暑さです。

私をシゴキに連れてってで暑い中でのモータースポーツ経験は積んでいるのですが、シゴキの場合暑かったらサボルという事が可能(笑)
でもレースとなるとそんな訳にはいかないので、走行中は出来る限り快適に走りたいものです。

そこで考えられるのが水冷式のクールスーツですが、こいつは高額な上に装置もデカイ・・・

で

耐久に出ている方々は、こんなのを使っているらしい。

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夏の工事現場や交通整理をしている方が使用する為に開発されたみたいですが、レーシングスーツの下に着ている方も多いみたい。

でも、これは保冷剤を冷やしてレース場に持ち込む必要があるし、１２時間の長丁場なのでどうするか？　そこで見つけたのが車載用冷凍庫！　出費が嵩むが、暑さで意識を失いリタイヤしない為にポチッとなしました^_^;

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今年は参加の予定で日程調整中(^O^)／

実現すれば３年ぶりの参加になります。

今からフラミ・オリジナルテーマソング「ベクトル」を聞いて気分を盛り上げています♪



今回はどのルートで富良野を目指そうかしら？

このルートを考えるのも結構楽しいのだ！

自分なんか一生経験するとは思ってもいませんでしたが、ついに私もレースデビューです。

レーシングカートのレースは経験があるのですが、４輪はレース風味の走行会でしか走ったことが無いのでドキドキっす。

参戦するのはＪＡＦ公認では無いのですが、もはや草レースとはいえない程の規模に成長した日本アイドラーズクラブのレース。
７月２８日にツインリンクもてぎで開催される１２時間耐久がデビューの場となります。

ちなみに初レースデビューというのに初コースだったりします(^^ゞ

グランツーリスモで練習しておかないとなぁ

それともｉＲａｃｉｎｇを導入しちゃおうかな？


ユーチューブで見つけた動画を追加

しかし多種多様な車両が走っていますなぁ
４キロ程度のコースに１２０台前後走っているらしい


２ＣＶ頑張れ！