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  5. 続・梅便り [ペンギン☆彡]
イイね！
   
2015年02月07日

続・梅便り



あれから三週間、お隣の早咲き梅も満開になりました♪





（photo by X-E2 + XC50-230)





錦織は残念でしたが、やはり四強の壁は厚いのか？まだまだ成長途上だ、頑張れ！
NYMでクルマ趣味の年明けを迎え、季節行事になった検査は無事クリア。新車を導入
されたお友達もいて、なにかと嬉しいことが続いている内にもう節分、これから春を
迎えますね。


今月はわが家全員が一つ歳を重ねる月で、子ペンを筆頭に最後が奥ペンです。この間
クリスマスと正月が終わったら、直ぐに一年分の誕生日が終わるというのもなにやら
慌ただしい・・・です（笑）


そんな中、1月中旬に痛めた腰の調子がイマイチで、先週から再発。周りに聞いたら
「ぶらさがり」が良いですよーとの話も。確かに身体のバランスを調整するには良い
ような気もしますし、静かなブームだとの噂も。





（写真はWebで拾ってきました）



うーん、写真のおねーさんのように笑顔になるためにも試してみようかなと思うこの
週末です。節分過ぎてもまだまだ寒い日が続きます、皆さんご自愛下さいねー(^o^)／








ブログ一覧 | イベント | 日記
Posted at 2015/02/07 23:53:39

   

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この記事へのコメント

パサバリB
2015年2月8日 0:26
まぁ、素敵に咲いてますね！
この寒さでも満開とは、梅って頼もしいんですね。。。
腰の具合、宜しくない様ですね
自分もビクビク状態ですが、
腿の筋肉を柔らかくすると良いらしく
起床時と夜に伸ばす運動を始めてから
調子良さそうです。
今度、お教えしますね(^_^;)
たった１分の運動です。
コメントへの返答
2015年2月8日 14:04
こんにちは☆彡
こちらの梅はオーナーさんご自慢の銘木とかで、早くてポップコーンにような花が咲くんですよ。
で、毎年いつ咲いたかアップしてます（笑）

おっ！１分間体操で調子が良くなるなら、ぶら下がりは要らないかもですね。オフで是非ご教示ください(^o^)／
PS：↓のWコメ消しときますね（笑）
どいぐち
2015年2月8日 0:50
早咲きの梅、見事満開ですね。
maruさんのロウバイに、こちらの梅、少しずつ春の訪れを感じさせてくれます(^^)

私も腰痛持ちでありまして、会社で与えられた椅子が全く適合せず、座った瞬間に腰に違和感を覚えるんです。
20万近くするそうなんですが、私には無用の長物となっております(^^;
傷みがあるときは、安静が一番ですので無理しないで下さいね。
コメントへの返答
2015年2月8日 14:11
こんにちは☆彡
今日は予報通り寒い雨が降ってますが、日一日と暖かくなって欲しいですね。ただ２月３月はドカ雪もあり、油断は禁物（笑）

腰掛ける椅子は結局腰に一番負担をかけるので、痛い時は禁物ですね。わが家では痛い時用にバランス・チェアがあり重宝していますが、ヤッパリ長時間は無理なので・・・（泣）
どいぐちさんもご用心下さいね(^o^)／
maru@3.0cs
2015年2月8日 9:02
腰、私は今日も湿布貼ってます（＾＾；
雪掻きによるダメージが怖いので、今年は積もらないで欲しいと祈るばかり。

ぶら下がり健康器、実家にまだあります（笑）
コメントへの返答
2015年2月8日 14:17
こんにちは☆彡
あら、maruさんも湿布が手放せませんか？お見舞い申し上げます・・・そう、雪掻きなんて最悪の体勢ですよね。
そのぶらさがり健康器も35年前の逸品ですね、まだお使いですか？（笑）(^o^)／
ベムチ
2015年2月8日 11:38
本日夜、小傷名人さんが帰国されます。
当分時差ぼけで機嫌悪そう・・・ｗｗｗ

腰は気をつけないと！
一度ＭＲＩをお奨めします。
ベムチは『いわゆる椎間板症』
つまり、老化による椎間板の劣化で間隙が狭くなり、曲がりにくくなる。
筋トレしか対応はなく、５０歳くらいからジム通いしてます。
痛いときにはロキソニンもイイデスヨ。
コメントへの返答
2015年2月8日 14:30
こんにちは☆彡
優雅な？単身生活も今日限りですね（笑）

そうなんです、奥ペンが腰痛の先輩で「筋トレしないと道具に頼ってもダメよダメダメ！」と云われているのですが・・・
ドラッグ情報ありがとうございます。内用のロキソニンですね、どこかにあったかも。外用のフェルビナク含有スティックを使ってますが、チョッと無理そうです(^o^)／
SCYLLA
2015年2月8日 18:30
こんばんは☆
寒い日が続きますが、着々と春に向かっているのですね♪木々達は近づく春を感じているのでしょうね(*^^)v
ぶらさがると背筋が伸びて気持ちイイですもんね。私も鉄棒を見つけるとぶら下がりたくなります(笑)
健康器、私も狙っていますが売っているのでしょうか？でも、うちは置き場所が無いなぁ(T_T)
コメントへの返答
2015年2月8日 19:20
こんばんは☆彡
今日も寒い雨の日でしたね。結局一日外出せず、今までたまった身の回りの書類などを整理していました。

ぶら下がりって気持ちいイイですよねー！気持ちいいのは体に良いんだろうなぁと思うのですが、↑で筋トレが先よ・・・と云われ、次はどこに置くの？と詰め寄られ躊躇しております（笑）(^o^)

   

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「@a-water さん＞まだまだマスクは手放せませんね、ともあれ原因が判明して良かったです(^-^)/」
何シテル？   07/25 23:28
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