ペンギン☆彡のブログ一覧

朝のＴＶ番組見ていたら、体脂肪計でおなじみのタニタの社員食堂メニューが本になって評判だ・・・との話題がありました。
奥様の間では以前から評判の本の様ですが、健康的に痩せられるメニュー30品が掲載されているらしく、大半が500Kｃａｌ程度、でも満腹になるらしいのですね。「健康をはかる」会社の社員がメタボでは説得力無いですしね、社員食堂にもそれなりの工夫が・・・
そうか、500Kcalか～と思いつつ、我社の今日の昼食メニューをチェックしたら、なんと932Kcal！もありました(笑)　健康維持の為には私の昼食ももう少し抑えたほうがよさそうです。