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あっという間に1月も終わりですね。


今月の走行距離は874km。
実走656km、ローラー218km。
なんとか年間1万キロのペースは保てました。
(STRAVAとGARMIN CONNECTは距離に随分と差が出るのは何故なんでしょうね?)

重い腰を上げて先週からローラー始めたのですが、
月水金は軽いインターバル含む30分、火木は40分ケイデンス100キープの１時間ってな感じでやって、
土日は合わせて150キロ走るようにしました。
このペースでやれば月間1000キロもいけそうです。
バイク換えてから、なんかめちゃくちゃやる気が出てまして、
この調子でサイクルフェスタも頑張りたいですね。

ローラーキツいんですけど、ベビメタ聴きながらだとなぜか頑張れるんですよね。

SU-METALの歌声には、何かしらの回復成分が入っているに違いない。
絶対にそうだ！
ローラー１時間なんて今まで堪えられなかったもの！

という訳で、この調子で来月もがんばるんDEATH！

では、See you!