負けらんねぇ

教祖様！

どうも、タマゴヤです。

天気が良かれと思って、5時起きして走ってきました(゜-゜)

コースは最近ハマっている、マイ知多半島一周ルート。

今日はもう・・・7時前に自宅を出た瞬間から、見てわかるくらいの強風・・・
なんというか、イヤな予感しかしませんでしたが、とりあえずレッツ＆ゴー


やっぱりというか、最初から向かい風！最初からクライマックス！
ペースを抑えて行けばいいよね？答えは聞いてない！泣けるで！

・・・ともかく、「コイツぁ、負荷が掛かっていいトレーニングになるぜ、OK！」とか思っていかないとダメっす・ｗ・

ルートはザックリこんな感じデス。小さくてすびばせん。




衣浦大橋をスタート＆ゴール地点として、ぐるり知多半島一周デス～

西へ・・・知多市方面へ向かう道中、ずっと向かい風。もうやだ、おうち帰る～発動。

南へ・・・郵便局を左折して、155号方面。　こ・・・これは・・・！！



追い風アシスト発動！


気分はもう、無敵は素敵！勝利はプラズマ！
これぞ追い風 流れ星走法よ！！≡☆

勾配も、平坦路かと思うほどスイスイ進んでき～もちいい～
平坦か下りであれば、30km/h台後半余裕でした。(ΦωΦ)


海岸沿い野間付近・・・まだ追い風の恩恵バリバリ！
調子をコイてしまうとアレなので、イーブンペースを守ります。
ここら辺まで来ると、ロード乗りの方々多いですね、ヤッパシ。

山海付近・・・風が・・・敵に・・・

ルートの後半に差し掛かったところで、またも向かい風の脅威！

チッタナポリに到着＆長めの休憩。脚が・・・痛い・・・
序盤の向かい風で、かなり踏まされたご様子(;´д｀)トホホ

美浜～武豊と北上・・・　地獄ッス・・・ゴートゥヘル！って感じです。
途中2箇所の海沿いは、遮るモノもなく、真正面から向かい風御礼。

「回らんかぁぁぁぁ！」とか高ケイデンス走法にしてみるも、やはり失速が早いッス。
もう、アイウェアで表情が隠れてないと、必死すぎる表情モロ出しです。


今回は、「100kmぐらい余裕でこなせてる顔したいので、補給は水分ぐらいで。」と、途中1回アクエリアスを給水したぐらいで、無理してましたが・・・

走行距離70kmを超えてくると、なんだか目の前がクラクラ＠＠
例によって、集中力が散漫になってくるんですよね～
何が足りない？カフェイン？


しんどかったので、コンビニでウイダー的なゼリーをモグモグ。
う～ん・・・すでにクラクラしてると、そこで補給しても遅いっちゅーねん！って事ですね～；；


向かい風でかなり消耗してる状態だと、休憩と補給の重要度増しますね＞＜
やっぱり、アスリートじゃないので無理しちゃアカンということッス！


休憩がてら、ショップにお邪魔して”次期バイク”のご相談・・・

最近は、友達のCAAD10の速さっぷりがうらやましいのと、今のマイバイクよりも確実に速いのに替えたい気まんまんなんですよね（笑）


某ブランドの2種類カーボンバイク（当然ロードですよん）の2012年モデルが発表になり、買い替えシーズンなんでスね～。

この某ブランド、代理店が仕入れる数が少なく、モデルによっては2012年モデルなのに2011年内に完売する・・・という鬼っぷり＠＠

それもあって、予算はないけどフレームだけでも抑えておこう！と（笑）

狙ってるブランドは、ツールドフランスにも出ているヤツで、「攻撃的」なイメージっていうんでしょうか・・・
コストパフォーマンスがイイので、「レース指向」とされてますね。
（あまり高額なバイクだと、落車等で壊してしまうとキツイから・・・ですね？）

候補が同ブランドで2つあって、ヒジョ～に迷ってました＠＠

とりあえず・・・

CAAD10に勝てるフレームが欲しいんです！

って言ったら、笑われた！(*￣m￣)プッ

「CAAD10もかなりいいバイクだもんねぇ＾＾；」だそうです(T-T*)フフフ…


候補１　オールラウンドエアロフレームは、そろそろ入ってくるらすぃ。サイズはちょっと大きめ。かなり人気のフレーム！

候補2　オールラウンド軽量フレームは、サイズちょうどのカラーぴったりが・・・２月に入荷予定。

に、２月！？　かなり先ですが、その分ゆっくり予算をアレ出来る（笑）
エアロフレームの方は、今日の追い風をなんとか出来る可能性・・・は、「やっぱりエンジン次第じゃなぁ～い？」って事と、先日の「SCOTT FOILショック！」でエアロフレームに懲りたので候補から外そうかなという事に。


とりあえず、タイミングの目処が立ったので良し！（笑）
組み合わせるコンポーネントも、あまり妥協せずに済みそうです＾＾；


というワケで、リザルト・・・

走行距離94.92km
走行時間3：58
平均速度23.8km/h
最高速度56.0km/h
平均心拍154
最大心拍191
平均ケイデンス84
消費カロリー1930kcal

やっぱり、新舞子まで行かないと100km行かないーッ！ｶﾞﾋﾞΣ(ﾟωﾟ||)ｰﾝ
だって、手前の上り坂がイヤなんだもん！


これからの季節、向かい風が強く、風の質が”重い”のがネックです・・・
あと、低い気温も故障のもとですね・・・　
気をつけなんし！o(￣ ^ ￣ o)


さて、明日はエコパ・・・ですね。
静岡かぁ・・・　ここんとこご無沙汰なので、起きれたら行きますか～
冬になると、雪の心配が出てくるので、今のうちに行っとかないと！ッスね(・o・)