飽きずに知多イチ、その理由は…

聖杯戦争！

どうも、タマゴヤです。

今日は…予定をちょいと変更して、「何度目だ、知多イチ」をマイスターとともにペア狩してきました。

朝８時、陽が出ていても、めちゃくちゃ冷え込んで寒いですよねェ～＞＜

そんなワケで、ウェアも防寒防風効果の高いモノになります・・・


頭：インナーキャップ（ヘルメット下に被る、耳もカバー）
首：ネックウォーマー
胴体：ヒートテックインナー＆ウインドブレークジャージ＆ウインドブレークタンクトップタイツ
手：インサレーショングローブ（中綿ゴツイ）
足：冬用サイクルソックス＆ウインドブレークロードシューズカバー

ほぼ真冬フル装備状態・・・否、手持ちは限界フル装備MAXですね＾＾；
全部合わせると、６諭吉ぐらいになってました・・・うへぇ＞＜

インナー半袖なので、1月２月には長袖が必要に・・・ウッ

シューズカバーはちょっと前に買って来たんですが、イイですね～！
シューズごと足首を覆うんですが、暖かいです＾＾
ただ、生地が厚めなので、クランクと干渉する場合も・・・
薄くて風を通さないモノがオススメですね～

でも、コレだけ装備していても、さらに寒い時期を耐えられるかどうか・・・
下り坂とか、内臓の機能が停止するんじゃないかってぐらい冷えます（笑）

そんな私にうってつけ（？）、パールイズミから最終兵器が発売！



電熱ヒーターを内臓したグローブとシューズカバーが登場！
オートバイではこういった用品があるそうで！？ソレの自転車用！

フル装備だと、充電池を合計４つかぁ・・・重いゼ！？
でも、暖かいンだろ～なぁ～！（笑）

そんな装備が欲しくなる知多半島一周コース・・・
海沿いの道を走る時間が長いですよねー。
コレがまた、風が強くて体感でかなり寒くてキビシーッス！)゜0゜( ヒィィ

それもでこのルートを走るのは・・・
なんと言っても、「自転車乗りの多さ」！ですね＾＾
走ってると、すれ違う事が多く、寂しくないのです（笑）
今日も、たくさんの自転車乗りの方々と挨拶を交わしました！
１０人超えの団体さんも居ましたね～（なぜかダウンジャケットが多かったデス）

あと、知多半島だとコンビニも結構多いので、補給や休憩もラクですね。
食べるところが多いので、ランチもバッチリ☆

コースで言うと、海沿いの比較的平坦コースと、ちょいと内陸のアップダウンコースも選べますし、ソコがウケてるのかなと。

ウチからだと、距離的にもトータルで100km近いのでキリがいいというか＾＾；


あ、ちなみに今回のランチはココっす！



河和の海沿いにある、うどん屋さんです～
初めて入りましたが、セルフうどんも初めてだったので、システムがわかりませんでした＾＾；
味はソコソコ？　運動の後ですが、冷え切りまくった体だと、味があんまりわかんない？（笑）
でも、本場「うどん県」のうどんらしいので、きっとおいしい！

ソレよりも、コチラのお店は、その”入り易さ”がイイかも・・・（安いし）



ザンッ！　なんと、ロード乗りにウレシイ、『バイクハンガー』が置かれてます。
スタンドがないので、物干し竿にサドル引っ掛けて駐輪ですヽ(｀▽´)/

ここの店長の息子さんが乗られる方だそうで、最近設置されたんだとか！
・・・という話を、同店に来ていた年配ローディの方から聞きました＾＾

知多半島の海沿い飲食店は、ハンガーをもっと設置したらいいサ！ホレ！



帰りは、ショップに寄ってハンドルの高さ調整＆コラムカット。
マイナス１０ｍｍしてもらって、イイ感じに前傾姿勢しやすくなりました。
脚がラクになるかも～！？


本日のリザルツ！

走行距離90.89km
走行時間3：44′
平均速度24.3km/h
最高速度43.8km/h
平均心拍150
最大心拍189
平均ケイデンス83
消費カロリー1758kcal


ちなみに先週のソロ狩はこんな感じ（ルートはちょっと長め）

走行距離95.70km
走行時間4：01′
平均速度23.8km/h
最高速度59.7km/h
平均心拍152
最大心拍188
平均ケイデンス83
消費カロリー1919kcal


ペアだと、お互いに風除け（5km交代）しつつ走れるので、ラクに走れますね～ヤッパシ。
今回も前回も、かなり抑えたペースで走り、体の負担を軽減した・・・つもりです。
変にテンション上げてもがくよりも、アベレージいいですねぇ（笑）

あともう一人か二人ぐらい人数多いと、さらにラク出来るんですが・・・いかがですか？（笑）