マイペースでいきやしょう。マジで。

NOAH RS、走行距離3000kmに到達☆

キリがイイってんで、タイヤを新品に交換！

また同じミシュランPRO4SCですけどね＾＾；

今回は追加されたブルーにしてみましたが・・・微妙！？

レーシーさがあんまり感じられないような～(x_x;)

青いフレームだからといって、なんでも同じ色で合わせればイイってもんじゃぁ～ないパターンでゴワす。
前にチョイと借りた赤の方が似合ってた気がするゥ

…まぁいっか！（　＾ω＾）


あ、CAAD10ﾓｲｽﾁｬｰも同じPRO4ですが、初期ロット？のレッドと比べると、カラーの境目の処理が綺麗になっていたり、トレッド面のバリが綺麗に処理されていたりと、ちょこっとモノが良くなってるみたいッス。



ってのは、土曜の話。


本日、知多半島ではトライアスロンが開催されるって事だったので、土曜はﾓｲｽﾁｬｰと共に知多イチなうでした。

マァマァ、ソコソコ、サイクリスな方たちがギュンギュン走っておりました。





昼ランチはココ、ロード乗りに優しい「バイクラック（スタンド）」が常設されているうどん屋さん！
海沿いルート上にあり、安くて美味しくてカロリー調整？もお手軽でパーフェクトゥ！
500円でお腹いっぱいデスヨ～(　´З｀)＝３


続きまして




うどん屋さんから海沿いをちょいと行ったところに、同じくバイクラック常設のカフェがあるっつー事で行ってみました。
これはきっと同じくサイクリストに優しいカフェのはず！

でもこのスタンド・・・　高さが・・・　バイクが宙吊り状態！





「海が見えるカフェ」と聞いてましたが・・・
海沿いには駐車＆駐輪スペースのみがあり、店舗はこの橋を越え───





林？を抜けて、急な斜面の階段をビンディングシューズで駆け上がり───





白を基調としたオサレな店舗。
店内に入ると正面はケーキ屋さん。店舗右手がカフェスペースっす。
ケーキを選んで着席、飲み物を頼んで待つこと数分。




レモン味のタルトとエスプレッソ♪

味は・・・　好きな人はきっと好きです！Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
エスプレッソとブレンドコーヒーもそんな感じ！

カフェの席からは、高台を活かし海を一望・・・出来ません(´・ω・｀)


見えるのは、





店主？ご自慢の店舗と同じテイストの自宅とおぼしき建物のみです。ありがとうございました。



ケーキ好きで、オシャレな雰囲気を重視される方にはオススメなお店ではありました。ハイ。




という感じで、ランチの倍額払って絶景スイーツ、大変おいしゅうございました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):


ﾊﾌﾝｯ



この日のリザルツ

走行距離89.0km
走行時間3：25′
平均速度26.0km/h
最高速度52.0km/h
平均心拍154bpm
最大心拍186bpm
平均ケイデンス81
消費カロリー1666kcal


慣れたルートでしたが、結構疲れた日でした。
先週ずっと体調がイマイチだった影響が少なからず・・・
「補給」もいつもと違ったので、これもまた・・・

やっぱり、マイペースを守った方が良さげッスー






本日も天気はセーフという事だったので、三河湾スカイラインに挑戦してきましたヽ(｀▽´)/


極力平坦ルートで三河湾スカイラインまでササッと到着。




TT区間は、この国道23号上の交差点を左折した瞬間からスタートだそうです・・・

しばらくはまっすぐ・・・というイメージでしたが、何せ久方ぶり、チャリでは初です。
スタートから結構上り坂になってるんだなぁ～と、序盤からセーブ気味のペースにならざるを得ない雰囲気。。。



有料時代にゲートのあった場所を越えて、本格的な上りに入りますが昔のイメージと違ってチャリ視点でもなんだか狭い・・・！

実際、台風の後という事もあり、鬱蒼とした木々の枝やら葉っぱが散乱して、ラインが限定されてマス。

序盤はつづら折れがありますが、ライン限定のせいで勾配の緩いアウト側があまり使えず、かーなーりシンドイ！＞＜


料金所跡まで結構長い・・・　こんなに長かったっけ？？

クルマでは、そりゃもう～（数年前）毎月通ってただけに・・・って、こりゃ三ヶ根と同じケースだぁ（笑）


途中、数名のロードな方々が下ってこられましたが・・・必死過ぎてアイサツ返すも余裕ナシ！
しかし、下り相当スピード乗ってるように見えた・・・


料金所手前の逆バンク（事故多かったですよね！）あたりは、下りに変わってるのでアウターに入れて「そいやっ！」ってな具合でギュンと飛ばすもののー

料金所過ぎると、見晴らしのいい？上り・・・　(゜口゜;)うっ・・・・・




ショップの店長に、「先が見えてる上りが長いから、つづら折れと違って休めないよ～」とは、この事か！！

シッティングで腰が痛くなり、ダンシング・・・　三ヶ根の時よりも「休むダンシング」のコツが掴めてきましたが・・・







ピーーーーーーーーーー




 





限界ッス！ヘ(X_X ;)/ ヘロヘロー

今日～は、これ以上無理！　そう判断しました！（吐いちゃうしｗ）
ベストコンディションじゃないとダメですねぇ～　今朝から風邪気味っぽかったので。。。
と、言い訳（笑）

脚を止めて降りた瞬間、体がなんだかふわふわタイム・・・なんだこの感覚（笑）





ってなワケで、遠望峰Pには辿り着けず！残念！

ゴールまで2/3ぐらいのトコで引き返し、下って帰りました。

(´ε｀；)ｳｰﾝ…　三ヶ根と同じ、ほぼ20分間のヒルクライムが、今の自分の限界なのカッ



下り・・・新品タイヤって事で無茶はしませんでしたが、やっぱ怖いですね～
山側はコケが生えてて危ないゾォウ


残念リザルツ

走行距離53.53km
走行時間2：19′
平均速度23.0m/h
最高速度54.2km/h
平均心拍148bpm
最大心拍193bpm
平均ケイデンス71
消費カロリー1063kcal

(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
次は辿り着いてみせる！・・・はず！


今日は自宅からスタートした瞬間に、「なんかペダルが重い・・・」と感じたんですが、気のせいじゃなかったのネ～

ライドの一週間前から、身体をグッドコンディションにしないと、いざ乗ってもバッドコミュニケーション、ノットコングラッチェレーション！

気をつけネバダ州！