タマゴヤのブログ一覧

まったくもーってぐらいに晴れたので、ここぞとばかりに走ってきました。


本日は、CAAD10ﾓｲｽﾁｬｰが「三ヶ根登ったことないから登らせれ。」と言ったので、三ヶ根山タイムアタックなルートでした。


２人仲良くスタートすると、絶対途中で頭突きの応酬競争になってしまうので、マイスター先行でスタート。
私は2分後？ぐらいにスタートしました。

要は、ルール無用の残虐ファイトにならないようにマイペースで、あくまで自分との闘いにだけ集中したいよねっつーわけです。


モイスチャーは初登頂で大体17分ぐらい。
私は2回目（セラミックベアリング交換後）で18分ちょうどぐらいでした。




前回よりまさかの1分遅れ！ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!


ベアリングをセラミックのヤツに交換したのにー！((o(>皿<)o)) キィィィ!!
あ、でも脚はかなり楽でしたよ。重くてペダル回らねぇ！って事はありませんでした＾＾


や～、自転車なんてその日のコンディション次第で、そんなもんです（笑）
序盤ビビッて脚を温存したら、体力の方を使ってしまった感じです＾＾；


あと、今日は2人なので「リバース（嘔吐）するわけにはいかない！」と踏ん張らざるを得ないぐらい、キテました(。・ρ・)


私が料金所にゴールした2分後ぐらいに、速そうな集団が登ってきました。
（ほぼ）地元のショップさんの「あじさいサイクリング」だったそうです＾＾；

ほとんどのお客さんメンバー？な方々が楽しそうに、悠々と涼しい顔で登り切ってたので、レベルの違いを感じました！ｽｹﾞｰｾﾞ

料金所前は10人くらいのロード集団が休憩中という、カオスな光景（？）
・・・吐かなくてヨカッタ！ε-(´∀｀*)ﾎｯ


ショップの店員さんがフルサスのMTBで登ってきてましたが、汗ひとつかかず？息も切らさず？笑顔でサクッと登りきってました・・・Σ(ﾟДﾟ；




今日のサイクリングでは、コイツを試してみました。




STRAVA・・・ｉＰｈｏｎｅアプリからＧＰＳデータをアップロードして、ログが見られるサイトっす。

ルート上に勝手にタイムアタック区間を作って、ランキングとか出来ておもしろいみたいです！
（まだお試し中でよくわかってません）

三ヶ根ＴＴ区間で、私の走りは251Wの出力だそうです。
11分ほどで登り切る人は350Wオーバーとか・・・

体重とバイク重量を入力すると、そういうのを見られる感じでした＾＾

結構おもしろいので、色々ログを取っていこう・・・ヽ(｀▽´)/





補給食『PowerBar』のエナジーバー チョコレート味を食べてみました。。。

味は・・・甘い！簡素なチョコ味です！
歯ざわりはザリザリと結構硬めのペーストで、食べごたえがありすぎます:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

多糖類なので、ハンガーノック対策に良さそうです。


『カーボショッツ』は登る前に摂取しましたが、あまり効果は分からず・・・


それよりも、『CCDドリンク』の方が実感出来るかもです。
CAAD10モイスチャーは脚を攣ってましたが、私は今回も問題なしでした。
暑くなってくると、ナトリウム摂取がキモになってきますね？

補給食に関しては謎ッス！　
おいしいのがイイですよね・・・
今度はPowerBarのエナジージェルを試してみたいと思います＾＾



一回登ってガッツリ消耗したので、そのまま帰宅。
サイクリングに来てたショップ関係の方々は時間許す限り？何度か繰り返し登ってました。。。



午後はヤツらが昼飯を漁りに来ました。



「シースー食べに来たぜぇ～」


固有スキル：手をパチパチ打ち鳴らす（鳴ってないけど）
固有スキル：バイバイ

を覚えてました。　なんてヤツだ・・・進化しているだとッ！

ガッツリ遊んでやりました！


おかげでドップリ疲れました。　寝落ちまーす！ﾊﾞｯﾊﾊｰｲ