スーパー（補給）食レポタイム！！
自転車乗りの必需品！？
補給食のテイスティングインプレッションスペシャルー！
・・・っていうか、いつものチャリ走ログ記事でゴワす。ｶﾞｯｸｼ
ちょっと前から、自転車屋さんの店頭でも売っている「補給食」を色々試食しまくっております。
私と同じくロード乗り始めた方で、
「アレって美味しいのかな…？」と気にしてる方も多いかなと思います！
先日、一通りお試しできたので、まとめレポ的な記事をアップしてみます。よしなに～
まずはコチラ
100％マルトデキストリンで出来てる、
『カーボショッツ』・・・
高い即効性が謳い文句！
50ｇぐらいのジェルで、1袋でおおよそ120キロカロリーです。
■試食インプレ！ヽ(｀▽´)/
口に入れた瞬間、”食べ物なのか！？”と混乱します。味がない！？みたいな！
ドロリとしていて、まるで”糊”だか木工用ボンドのような口当たり！（食べたことはありませんが）
それぞれの味・・・というか、フレーバー感は・・・
美味しくはないです（笑）
でも、激しい運動中だと味覚もぶっ壊れ気味なので、ほのかな甘みで食べやすいっちゃぁ～食べやすいです＾＾；
慣れればオッケ～？
ジェル系といえばコチラもチェケラッ
『パワーバージェル』
基本はカーボショッツと同じで、果糖が入っているので一応”美味しく”してある感じです。
フレーバーによっては、カフェイン入りやクエン酸入りもあるので、用途を分けてもオッケーですね＾＾
■試食インプレ！ヽ(｀▽´)/
カーボショッツよりもやや粘度高め、シロップに似た質感。こちらも120キロカロリーぐらい。
フレーバーは甘み＆香料とも強めで、
かなり食べやすいかと思います！
・・・がっ！
とにかく甘ったるく粘度も高いので、一気にのどの奥に放り込むと、
あのハチミツをそのまま流し込んだような、のどに絡みつく
ノツノツとした刺激が・・・！！
思わずむせてしまうかもしれません（笑）
ドリンクをちびちび飲みつつ…がイイかもしれませんね＾＾；
メイド・イン・ジャパンならコレ！
『梅丹本舗サイクルチャージ』シリーズ！
カフェインなし、カフェイン入り、カフェイン大盛り！の三種類ですね～
カロリーはやっぱり120キロカロリーぐらい。
コレ、結構効果高いと思います。
服用してちょっと経つと、元気が沸いてくるというか・・・ 脚がよく回ります＠＠
「気合が入る補給食！」のフレコミはダテじゃない！？
■試食インプレ！ヽ(｀▽´)/
かな～りゆるい（粘度低い）ジェルというか・・・液体。
こぼさないように慎重に開封がオススメです＾＾；
味は・・・
私には、↑コレにそっくりに思えました(；・∀・)
カップ焼きそばの液体ソースから塩気を抜いたような、酸味主体の味・・・！色も似てるし（笑）
でも、味自体はほどよい刺激のおかげか、
美味しくないけどマズくない・・・（謎）
カフェイン入りは、苦味を追加した感じ。
コレもまた、一気にいくとむせてしまうかもしれないので、慣れるまでは要注意です（笑）
ちょっと番外。
スポーツには欠かせない
「アミノ酸」。 サプリメントなんかも結構出てますよね。
携帯していけるタイプだと、
『アミノバイタルＰＲＯスティック』みたいな顆粒タイプがありますね。
顆粒・・・私はちょっと苦手で、真夏の運動中だとちょっと
のどを通らない感じ・・・
そしてなによりネックなのが・・・
アミノ酸特有の・・・あの味・・・！
変な甘味！？ 吐き気をナチュラルに導いてくれます( ﾟ∀ﾟ)･∵.
同様に、アミノ酸主体のスポーツドリンクも、冷えてる時は気になりませんが・・・
気温でぬるくなってくると・・・ アミノ酸の味が強調されてきますよね～；；
あまりにも美味しくいただけないのは、いただけません～(T-T*)フフフ…
ジェル系だけだと、空腹感が出てきてしまうので、しっかり食べてゆっくり吸収させる
固形タイプもお忘れなく！！
このテの代表格と言えば・・・
『パワーバー エナジーバー』＆『エナジャイズ』！200キロカロリーぐらい！
エナジャイズは、エナジーバーのフルーティーバージョンです。違いは味だけ？
↓中身はこんなの。
キャラメルだか飴でペーストを固めたような感じ。
夏は結構ダルダル、冬はカッチカチ！だとか＠＠
■試食インプレ！ヽ(｀▽´)/
エナージーバーは、
食べ応えがすごくあります・・・
食感は「ザリザリ」していて、よ～く噛まないと
飲み込めません。
当然、飲み物なしで食べられるとは到底思えません（笑）
味自体は・・・
「とてもうまく」・・・はないかも？ 「旨味」がそれほどない、かなり甘い味。
マズいってワケじゃぁ～ないです＾＾；
ジェルと同じく、もしくはそれ以上にベタベタするので、取り扱い注意です（笑）
なんだか『パワーバー』系は味がかなり濃いので、食べづらさが目立つ感じですが・・・
『ジェルブラスト』・・・
グミです！
エナジーバーと同じように、運動中に摂取できる補給食＾＾
一袋で200キロカロリ～
■試食インプレ！ヽ(｀▽´)/
美味すぎるッ！
これはかなり日本人向けな味のグミ！ めちゃオススメです＾＾
あくまで補給食ですので、おやつ代わりに食べるとカロリー摂り過ぎになります（笑）
グミはかなり食べやすい部類ですね～
こんなのもお試ししました。
ちょいとウワサのおいしいヤツ、
『ハニースティンガー』のグミです！
色んな味がラインナップされてますネ～
■試食インプレ！ヽ(｀▽´)/
やや、外国人向けなフィーリング（笑）
コリコリしたグミは日本のグミとちょっと違う感じですね。
味自体は、甘くて美味しいので食べやすいと思います＾＾
引き続き、美味しいヤツ『ハニースティンガー』のご紹介！
上段がジェル、下段はワッフルです＾＾
ジェルは120キロカロリー、ワッフルは160キロカロリー。
ハニーの名前の通り、ハチミツ主体のテイストになってます～
ワッフルの中身はこんなの☆
フツーにお菓子！ 薄いワッフル生地にハニーシロップ？がサンドされてます☆
■試食インプレ！ヽ(｀▽´)/
ジェルはほとんどハチミツ！ 苦手じゃなければ、まったく抵抗感なくイケます♪
そして、ワッフルの方は
美味し～コレ！
見た目通りの味！ これまたおやつに最適（笑）
ボリューム控えめなので、食べやすいですねぇ～(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
運動中に食べる固形のラストはコチラ！
『ボンクブレーカー』！
元トライアスリートな方が作った、
食べやすさと美味しさにこだわった一品！
色んな種類の味がありますが、今回はアップルパイとフィグ（いちじく味）をテスト！
こちらの味は220キロカロリーです。
ちなみに中身はこんな感じ。
やわらかめのカロリーメイト。 ややしっとり系です。
走行中でも食べられるように、片手でバリッと開けられるパッケージ！
（私は出来ませんでしたが・・・）
■試食インプレ！ヽ(｀▽´)/
最高だッ！！（笑）
コレ系は、エナジーバーのイメージがあったんですが、全然お菓子です！
手のひらサイズながら、適度な歯ごたえがあり、食べ応えも充分！！
どちらも水分を吸って膨張する「チアシード」が入ってます(゜.゜)
ダイエット食品にもなってる”種”ですね～。
いちじく味は、いちじくと言うよりレーズンかも？ 思ったより全然イケます！うまし！
味良し！腹持ち良し！
激しい運動で食欲ないな～って時にもイイですね＾＾
超オススメです！
ちょこっと番外。
ジェルも固形もカロリーが高く、短時間のサイクリングにはちょっと過剰かも？って時は
『梅丹本舗ぶどう糖ラムネ』がオススメです(´ー*｀)
口どけも良く、味も普通にラムネですし、携行しやすいのも◎！
効果は・・・きっとあります！ リフレッシュと思えばオッケ～♪みたいな！
スポーツ中でなくても、
お仕事中にもイイですね！＾＾
夏場は塩分重視のピンクのヤツがオススメみたいですー（私も常備してます）
ってな感じで、補給食おおむね100%まとめ！でした～
ジェルの各フレーバーのインプレはまたサイクリングごとに＾＾； （憶えてたら）
夏場のサイクリングはエネルギーの消耗が激しいです。
パフォーマンスの低下防止だけでなく、脚攣り対策、肉離れ対策も意識したいですね～。
ドリンク類も、自販機に売ってるスポーツドリンクが最低ラインですよね。
お茶は・・・あまりオススメ出来ないかも？
普通の「水」だけだと、発汗で色々失われていくっぽいので、これもまた注意したいトコロです。
私は、しっかりカロリーのある『CCDドリンク』とか、後半は『クエン酸ドリンク』を飲んでおります。(￣ノ日￣) グビグビ
楽しくサイクリングには、楽しい補給！ もちろん、美味しいゴハンも！ですね☆
スーパー（補給）食レポタイム！！
