今日は・・・有休です。
前日参加してきた
「ツール・ド・モリコロパーク」で、どうせ身動き取れないぐらい疲労が残っているだろう・・・と。
うん・・・
50kmほどRNC3で軽～く走ってきたんですけどね☆
（リカバリー走的な・・・）
こんな天気のいい休日、家でゴロゴロしてるなんてぇのは
ギルティ───！
そんな元気でいられるのは、3時間エンデューロで”全力を尽くせなかった”から！
筋肉痛？全然ないゼ！（笑）
ってなワケで、前フリは置いといて・・・
なにせ撮影をほとんどしてないので、当日レポはいつも通り「イメージ」で補完？です。よろし～～～く。
朝ッ！
意外！それは快眠！
先週の
不眠症？っぷりはどこへやら。 普通に眠れて、4時半起きもラクショー。
6時にEVOﾓｲｽﾁｬｰを拾い、フィットへバイクを載っけてなう。
載りました。なんとか！
バイクをまっすぐの状態だとハッチが閉まらないので、ちょこっとフロントシートのサイドに後輪を逃がす感じ・・・
空いたスペースにちょうど荷物を載せられるので、なんとかなるもんですねぇ～
サクサクッと高速を使って、哀・地球博公園ことモリコロパークPに到着ing.
受付を済まし、受け取ったゼッケンをジャージに安全ピンで取り付ける。
一応指定の位置（ジャージのポケット）で、「吉田くん」の顔は隠れず済みましたｗ
補給食をポケットに詰め込み、準備完了！
シケインさんも合流、会場へGO。
（いつものサイクリングコースへ向かうはずが、ちょっと迷ってウロウロ＠＠）
EVOﾓｲｽﾁｬｰは超高額完成車のスシエボ、私のリドレー戦略兵器（商売的な意味で）FENIX、シケインさんのアルテ組みオーダークロモリフレーム。
会場にいる参加者さんのバイクは・・・ これまたかなりお高そうでした（笑）
しっかし、意外に・・・駐車場から感じてたんですが・・・
参加者、少ない？
前回出場したモリコロでの90分エンデューロと比べると、半分も居ないような？？
イベント主催が違うとは言え・・・？
そんなワケで、バビューンと試走を済ませて・・・いざスターティンググリッド（？）へ！
前回はかなり前列の方で、しかもかなりの人数で混雑してましたが・・・
（しかもローリングスタートで、集団落車の危険さえ感じた）
なんか、やっぱりガランとした印象！ それはそれで、すごく楽だけども・・・！？
なんて事を考えてたら、スタートの合図とおぼしきカウントダウンが・・・
「5、4、3・・・」
あ、ローリングスタートじゃないんだ！？ そのままレッツGO！？
レーススタートォォォッ！！
ヒャッハー！ レースの始まりだぁぁぁ！
いよいよ、エンデューロ（私達は）3時間ソロの火蓋が切って落とされたなう！
スタートからは予想通り、
み～んなハイペース。
そりゃあねぇ、「テンション抑えて」なんて無理ですよねぇ（笑）
ソロだろうがチームだろうが構わず、ガンガンいこうぜ！な雰囲気！
シケインさんを、スタートして間もないというのに、見失ってしまいました。( ゜ 3゜)ｱﾙｪ～？
EVOﾓｽﾁｬｰは・・・
「レース初めてで慣れてないから、後ろから付いていくわ。」
ふむ・・・ なるほど。
私としては、「ペースは自由！ 個人の自由で！」と。
（たった２人だけど）組織的にローテーションして走るのもイイんですが、イベント初参加なら自由に走るのが楽しかろう、と。
”後ろからついていく”
私も前回のエンデューロでは、数々の”ちょうどいいペースの集団”に牽いてもらい、「楽をさせてもらった」ワケですが・・・
なんか・・・ 序盤のほとんど・・・ ずっと・・・
ずっと私が前を走り、”牽かされてる”状態！？
（当然、後ろの人は
スリップストリーム効果で楽チンです）
しかも、気付くと・・・
いつの間にか、小さな集団の先頭を務めてしまっていたり（笑）
・・・こんな事ッ！ 残酷過ぎるゥッ！ヒイィィィ!!!!(゜ロ゜ノ)ノ
中盤。
チームで参加されていた、健-GRBさんがピットエリアで応援してくださったので、モチベーション保ちつつ中盤は走れました＾＾
身体も、「どこかしらが痛い」という事は全然なかったですね～！
前回はラスト２周ぐらい、８０分ぐらいで「足を攣る」ハメになりましたが、１時間半は無事に経過しやり過ごせました。
でも、筋肉はややピクピクしてきてるので、油断は禁物ゥゥゥッ
補給食は、なんというか結構ガツガツ食べてました。
1周の間に2回食べてしまう事もしばしば・・・
「足りないよりはマシだろう。 とにかくガンガンすすっとけ～！」
が・・・
ぐはぁあぁぁッ 補給食を意識し過ぎたか！水分の補給が追いついてなかった！？
2時間20分・・・ 右ふくらはぎを攣る。
ですが、スローダウンして脚を止めないようにしたら、結構すぐに回復。
”攣り方”が軽微で済んだのは、補給食のおかげか？
ちょいと右脚がギクシャクするがァァァァァ。脚攣りからの復活は数十秒で完了ォォォォォ！
えーっと・・・ レース自体は・・・
これまた補給食が原因で、中盤後半でモタモタとゼリー食べていたらEVOﾓｲｽﾁｬｰが視界から消えました＠＠
こうなってくると・・・ 集団も、」何度も周回遅れにされた実業団なトップ集団や、チーム戦でアベレージの高い走りをしている方々ぐらいで、終盤疲れ切っている私が無賃乗車出来るような集団なし！！
さらに、コンディション（体調）の悪化・・・
のどが・・・ 渇く！？
バカなッ！ サトウ製薬の
強烈な補給食『TOPTEN』も摂取しているのに！？
やはり、水分か！？ ボトルの水は若干余裕を残してしまっているッ！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
ラスト20分・・・
イヤな予感がしたんダ・・・
またかよッ！(゜ロ゜;)
ワタクシ名物、「吐き気」が・・・！
気温は決して高くないのになぜ・・・
ハッ───！
た・・・ 食べ過ぎ！？ 補給食を短いスパンで食べ過ぎた！？
コレ、理解したのは実は今日（笑）
リカバリー走中に前日の反省会（タマゴヤ脳内会議）で、思い出したんです～
激しい運動中の吐き気。
下半身に重点的に血流がいっているせいで、胃腸に消化に必要な血液が行き渡らず、「消化無理なんで、リバースでぇ～ｗ」という身体のメカニズムゥゥゥッ！
ぐぬぬ・・・ よかれと思って、たくさん用意した補給食に足元すくわれるとは・・・！
ハッ
そーいえば・・・ レース前にﾓｲｽﾁｬｰから勧められた
グミをいくつか食べたっけ・・・ アレは消化があまりよくなかった！？
いやいやいや、ソレだけではなく自前の補給食にも問題があるはず。
今回のシチュエーションには、
自分の身体に合わなかった補給食があったと思うッ！
「仮想・鈴鹿エンデューロ」と事前に構えていたものの、いざ反省すべき点が多々残るってのは、少なからずショックですね～（笑）
ストイックに競技してはいないんですが、スカッと全力を惜しみなく出し切れない・・・というのは、モヤッとしますね＾＾；
約1ヶ月後の『スズカ8時間エンデューロ春sp』に向けて、反省点を活かし対策を立てていかないと！
こいつぁ～面白くなってきたゼ！？
※リザルトは後日！
ログはこげな感じで・・・
最高心拍、高ッ！ あれ～！？ イベント効果ってやつ？
距離にしたら大したモンじゃぁ～ないですけど、平均心拍が高いような～？。。。o(゜^ ゜)ウーン？
まぁ、いっか！Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
今日は・・・有休です。
