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イイね!
2025年03月23日

近年で始めて

休日全部運動に費やせました。
と入ってもクロスバイクで20km位の距離の運動ですが・・・

それでも大概それくらい走ると神経の不具合で翌日は寝込んでいるのが普通でした。
それがないだけ非常に快適です。
正直言うと今左首筋が張っているので、明日に残さないようにケアしましょう✊️
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2025/03/23 19:45:20

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