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2025年03月23日 イイね！

近年で始めて

休日全部運動に費やせました。
と入ってもクロスバイクで20km位の距離の運動ですが・・・

それでも大概それくらい走ると神経の不具合で翌日は寝込んでいるのが普通でした。
それがないだけ非常に快適です。
正直言うと今左首筋が張っているので、明日に残さないようにケアしましょう✊️
Posted at 2025/03/23 19:45:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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