またまた＠１８円コロッケ

安っ！！価格破壊ですな。
これもUSAの痛風(？)リーマン兄弟が発端なんでしょか？

にしても、運動した後の食事はサイコーっすね（＾－＾）

今年に入って空手の出欠表は連続の丸ばかり。

体重は変わらないけど、体はかなり絞れてきました。


リーマンブラザーズのマネーゲームはコロッケの価格破壊まで招いているのかな？


運動後はめちゃくちゃ腹減りますね。

一個18円てことは５買っても90円ですか。
安すぎるヽ(・∀・)

写真をクリックして大きくみたら９０円って値段のラベルにかいてるよ。

ほんま駄菓子屋より安く腹が膨れる～。

馬鹿は風邪ひかないの典型なのか…自分は、骨折や病気などの入院歴も無ければ、風邪やインフルもなんのその。

そんな感じなので、どうしてなるのか？どんな症状なのか？生活にどんな制限が出てくるのか？

全く分からないことばかり…痛風。

かかったら、犬マンさんのブログ読む限り、かなり厄介そう。

だけんど食事シリーズ見る限り、バランスよく栄養を摂取してるようにも思えるし…スポーツもされてるし？？？

分からないことばかりなんですが、くれぐれもお体を大切に。

こんばんは。
痛風は、激しいスポーツ経験者。汗っかき。小便の回数がすくない、または、その際にプリン体が体内から排泄されていない。油など質が悪い脂っこい肉食中心の食生活。臓物系料理。睡眠不足やストレスなどの疲れ…。

できるだけ自炊して、食生活は改善しましたがそれ以外は全て体質として当て嵌まります。２５歳から長い付き合いで直るではなく慢性的です。

修行僧並に精進し、お坊さんんみたいな和食しか食べない生活にしても……例えば椎茸や納豆にはプリン体が大きいなどやっかいです。「食べてはダメではなくやや避ける、またはたまに食べる位に抑える」が大切。

いつも医師に言われるのは最大の特効薬は「健康に配慮した料理得意な嫁さん」と……。

男性が仕事やって完璧に食生活を管理なんて無理と綺麗な女性医師に言われショックでした。（涙）


思わず「あらゆる意味で体の管理を先生にお願いします～」といいそうになりました（笑）