AP2むねりんのブログ一覧

スペック爺と名乗る私は、もっと先輩からすれば大変失礼な表現なのは承知でございます(ToT)ゞ

自称ニックネームですからね(汗)


さて、爺は（ホンマに反省しとんのか？ｗ）「サ」はまだまだ浅いですハイ。

んで、最近バッチを獲得した方はもう少し浅い。

しかーし！

大きな違いが。

それは頻度と濃度・モチベーション。もち、それに投じる費用も。

スペック爺の方がＡＬＴの距離は近いですが、とても同じペースでかつ楽しく感じながらはむりだす(汗)

爺の「サ」は周回数も少ない？方で、しかもその最中はいっぴゃいいっぴゃい。

基本走っている間も色々感じるようにして、走っている間の感覚を少しでも忘れないように保持し、それを後でゆっくり吟味。

それをイメトレとして少しずつ充電してからでないと「サ」に気持ちが切り替わんないのじゃよ。

イメトレの基本は自分の感覚ですが、○方さんや諸先輩のアドバイスも勿論大変有用になってます♪


走りのペースは人によってさまざまだから、これは爺ペースとして割り切ってますダニ。


それでも、殆ど走らないのにフラッっと寄った感じでサクッと結果を残す人ってΣ(oﾟдﾟoﾉ)ﾉ凄ッ!

有る意味マラソンランナーでスプリントな先輩も爺大尊敬。

もち、タイムが全てでは無いので楽しく走る感覚で「サ」を走るのも有ると思います♪

爺はだいぶ自分の弱点が見えてきたので(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!

さあ、今週はシルバーウイークに向けて早めの充電するだよ♪

もし予定が合う人があれば(*・.・)ノ ヨロシクニャン・:*:・゜'★.。・:*:・゜'☆♪