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今日は地域の防災役員で「普通救命講習」を受けて来ました。

これは実技だけの3時間コースで、胸骨圧迫・人工呼吸・AED・気道異物除去・止血法等の
救命処置を人形を使い講習するものです。

TVなどで良く見る心肺蘇生法を初めて体験しました。
胸骨圧迫（胸の真ん中を圧迫）30回＋人工呼吸2回を繰り返し行うのですがかなり疲れます(~_~;)
体力は必要ですね。
これだけでは無理なのでしょうが人の命を助けるのは大変なのだと思いました。
少し年配の方も受けておられましたが「自分の心臓が止りそうだ」と言っていました。

AEDは機械がやる事を言ってくれるので使い易かったです。

講習を受けましたが実際の時に出来るかと言われれば不安はありますよね・・・
しかし受けないよりはいいと思います。