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まさびん改のブログ一覧

2023年06月02日 イイね!

チラ裏備忘録 5月のランニング成果とランニングアプリでの走行距離5,000km達成

チラ裏備忘録 5月のランニング成果とランニングアプリでの走行距離5,000km達成ランニングを本格的に始めて丁度3年経過し、先日何気無しにランニングアプリでの総走行距離を確認したところ、既に5,000kmを超過していました。

また、5月前半に開催されていたナイキのメンバーズ限定セールでセール品が更に30%オフと大変お安くなっていたので、休日長距離ランニング用のシューズを思い切って買い替えしました。

この手のセールはいつも気付いてサイズの合うシューズを探しても極端に大きいか小さいサイズしか残っていないことの方が多いので、今回ジャストのサイズをお安く買う事ができたと喜びましたが、アルペンやゼビオなどの大型スポーツ用品店のセール品と大差ない価格であった事に買ってから気付いてしまい、お得感は半減の結果となってしまいました。

過去のチラ裏ランニングブログを漁ったら、2年前の5月に、今回と同じシチュエーション(NIKEメンバーセール)で「リアクト インフィニティ ラン フライニット2」を購入しており、このシューズがもっぱら休日長距離ランニングの主力シューズとして約2年酷使した結果、ソールの削れが酷く最近は直立した際の左右のバランスがすごく悪くなっている事が気になっていました。このシューズだけでも多分軽く1,500kmは走破しているので、そろそろ引退させてあげなければならないレベルでした。



今回、休日ラン用としてランニングスピードよりも足へのダメージを残さない事を重視しつつ、そこそこのペースで走る事も可能なシューズとしてリアクトインフィニティランシリーズがすっかり気に入ってしまっているので、同じモデルの最新版を選びました。



5月の中盤から新シューズにて休日ランをしていますが、5月20日の休日ラン時に足の痛みを感じるもまあ大丈夫だろうと走ることを続行した結果、案の定足を故障してしまい月の後半は走ることができない日が続いてしまいました。
結局1ヶ月のランニング成果は前半は結構良い感じだったところ後半の失速で距離を伸ばすことができず、残念な結果となりました。



6月に入った今日現在も未だランニング距離は0キロのままなので、今月は更に大失速の予感です😢
Posted at 2023/06/02 21:30:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョギング | 日記
2023年04月29日 イイね!

チラ裏備忘録 4月のランニング成果

チラ裏備忘録 4月のランニング成果4月は職場の人事異動による新しい体制が始まった後、あっという間に1ヶ月が過ぎました。
今年こそ異動するであろうと予想していた自身は結局残留だったので、がっかり半分、ホッとした気持ち半分といったところでした。

しかしながら、職場全体的に見ると決して暇ではない部署にも関わらず4月から人員が1名削減されてしまった関係で、その分の業務負担を異動で着任する新任者に割り振るわけにもいかず、止むなく自身が被らざるを得なかったため、3月下旬からずっと激務の状態が続いていました。

趣味のランニングも正直日々の残業で疲れ果てて心折れそうな日が続いてたのですか、昼休みに一走りすると腹の辺りのムカムカが収まってリセットされる感じかして良いストレス解消となっている事もあるので、頑張って継続してきました。

結果としてトータル距離は先月と比べ少し減ってしまいましたが、そこそこの距離を良いペースで走ることができたので満足しています。

ちなみに4月末は家族旅行でユニバーサルスタジオジャパンに出かける関係で両日とも走ることができない事から、一足早く1ヶ月のランニング成果を書き記しておくことにしました。



愛車の月間走行距離は1月の月末近くにキリ番の12,345kmを達成した後、相変わらず伸び悩んでおり、その後の3ヶ月間の走行距離はたったの429kmと、1〜3月ランニングの走行距離417.1kmと大差ない結果で愕然としました。



実は先日の朝出勤時に愛車のロールトップ上に野良猫がくつろいでいるのを目撃するも、洗車を1ヶ月近くしておらず花粉や黄砂により汚れっぱなしの状態だったので、それほど気にしていませんでした。

しかしながら帰宅して、愛車のロールトップの上にこんもりと異物が乗っかっているのを目の当たりにして、ついに糞をされたか…と焦りましたが、幸いにも毛玉吐きによるゲロでした。

取り急ぎロールトップ上の吐瀉物はホウキで撤去して、その後のロールトップの汚れ自体を洗うことが億劫で放置したままとなっているので、家族旅行から戻ったら天候は良くないかもしれませんが、軽く水洗い洗車だけはしたいと思ってます。

今年のゴールデンウィーク家族旅行は、子どもたちが小さかった頃、毎回歩き疲れてぐったりしてきた経験に懲りて、その後何回か行く機会はあったものの、自分だけパスして留守番をしてきたユニバーサルスタジオジャパンに凄く久しぶりに来ました。

朝4時起床で新幹線の始発に乗り、テーマパーク開園前に到着という50過ぎのおっさんには相当過酷なスケジュールでしたし、天気予報も運悪く雨だったので少々気乗乗りませんでしたが、結果として天気は午前中は素晴らしい晴天で、午後3時過ぎまで持ち堪え、その後雨が降り始めました。

成果としては大物コースター等の人気アトラクションは2回づつ乗って、気になっていた任天堂ワールドも、想像以上に作り込みが凝っていて感動しました。

今回は長男の大学入学祝いとして宿泊ホテルも奮発したプランを嫁のお姉さんの奢りで連れて行ってもらうことができました。おそらく家族4人揃ってテーマパークに行く事は今回が最後になる気がするので、体力的には辛く体は非常に疲れましたが、大変良い思い出になりました。



最後に久々のAppleネタですが、年明けの共通テストから3月までの間の長男の大学受験手続きで、出願やその後の入学手続きを全てネットで行う必要かあった事から自宅のパソコンで色々な作業を行っていたのですが、かなり古いマシンでOSの入っているメインSSDが容量いっぱいで動作が不安定で何度もヒヤヒヤしました。

これに懲りて、Cドライブ容量確保のためやむなく別アカウント切り替えで設定していた子供達分のアカウントを削除するなどして大学入学手続きの最後まで無事乗り切る事ができました。

しかしながら子供達のiTunesを含めた環境が無くなってしまい、新しく買ったCDの音楽を取り込むことができない等の苦情が出てきたので、息子については大学生協斡旋のスペックの割には無駄に高価だったノートパソコンにiTunesをインストールさせて自分で管理させるようにしました。しかしながら、娘用のiTunesをどうすべきか思案していました。

そんな中、年度末から年始の激務が続いて自分の時間が全くなかったストレスの反動もあり、先日衝動的にMacBook Proの14inchをAppleオンラインストアで購入してしまいました。



今回はストレージを1Tにしたかったので、m2Airのカスタムモデルと比較して、差額に対するCPUやメモリ容量、ディスプレイ性能やポート数等を考慮して、最終的にProモデルを選びました。

もう直ぐAndroid一筋だった嫁もiPhoneに機種変更する事もあり、これにより一家全員でiPhone使いとなる予定です。この為母艦パソコンとしてMacBookを兼ねてから導入したいと思っていたので、パソコン買い替えには良いタイミングだったと思っています。

たた、用途を考えるとM1のAir製備品でも十分オーバスペックだと思われますが、使いこなせない高性能スペックにロマンを感じた部分もあるので、これを機にiPhoneで撮影したまま放置している動画や写真加工、整理等の勉強をして活用していきたいと思っています。
Posted at 2023/04/30 06:46:49 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョギング | 日記
2023年04月02日 イイね!

チラ裏備忘録 3月のランニング成果

チラ裏備忘録 3月のランニング成果慌ただしい3月は毎日残業続きで、あっという間に時が過ぎてしまって気がつけばもう4月です。

本来であれば4月1日、2日の土日は全然追いついていない仕事処理のために休日出勤をして頑張らなければいけないところですが、年度替わりでシステムがメンテナンスに入っていたりするなど仕事にならない部分があまりに多すぎるので、やむなくお休みして月曜日からの仕事の段取りを考え、日曜早朝から気が滅入っている状況です。

プライベートは3月も愛車の走行距離は非常に少なく、趣味のランニング距離よりもおそらく下回っていると思います。

懸念しているエンジン始動じのバッテリーのヘタリは、先日GTECのバッテリーチャージャーで補充電してからは少し改善したのと、暖かくなってきた事も手伝ってかなりマシになったので、もう少し様子見したいと思います。

3月はレジャーにも行けずも自身の時間はランニングしかしていませんでしたが、先日桜が満開の名城公園や名古屋城周りに走りに行った際は、満開の桜並木の中を景色を楽しみながら走ることができ、とても楽しかったです。外国人観光客のもまだまだ少ないですが以前よりはぐっと人が増えているので、今後の経済活性化をただ期待するばかりです。



3月のランニング成果としては、久々に月150km超を走破したことと、1日も空けることなく毎日走ることができた事に達成感を感じています。

基本的に小さな怪我等は数日おきにあるのですが、走る事が出来なくなるレベルでなければ2キロ程度は走るように心がけ走り続けるようにしましたので、ちょっとだけ自信がつきました。

4〜5月も仕事が忙しく同様な状況が続きますが、暖かくなり走りやすい季節になりましたので、ランニングだけでも引き続き精進したいと思います。
Posted at 2023/04/02 06:50:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョギング | 日記
2023年03月12日 イイね!

チラ裏備忘録 2月のランニング成果と久々の車弄り

チラ裏備忘録 2月のランニング成果と久々の車弄り早いものでもう3月も中盤に差し掛かる時期になってしまい、毎日慌ただしくてみんカラ徘徊もできず、自身の月末のランニング備忘録記載すら放置状態でした。

今更ですが2月末のランニング備忘録を書き残しておこうと思います。

2月も愛車に乗る機会は殆ど無くトータルで200km程度の走行距離でした。このため週末の娘の習い事送迎時にエンジンを始動させる際、セルの回りがかなり弱々しく毎回ハラハラする様になったので、いよいよバッテリー交換が待った無しの状況のようです。

あと、受験生の息子は先日無事志望校の合格を頂き、高校も無事卒業式を終える事ができました。これでやっと我が家も長い期間続いたお出かけ等の自粛を解除することができた事は嬉しい限りです。これで少しは愛車を乗り回す機会も増えると思いますので、バッテリー充電を兼ねた長距離ドライブがしたいところです。

趣味のランニングは、1月よりは距離は伸びたものの可もなく不可もなくといった感じで、常に何処かしら痛めるようになってしまった状況なので、以前の様に月間200km以上を走破する事は中々難しそうです。

一定のタイム維持を諦めさえすれば距離だけは稼げる気もしますが、そのこだわりを捨ててしまうと走る事に対するモチベーションが下がってしまいそうなので悩ましいところです。

息子の受験シーズン期間中はお出かけするでもなく、趣味のランニングも冬場は故障が多く走れない日が多かったので、暇つぶしでスマホのソシャゲを良くプレイしていました。そしてこれまでかなりやりこんできた音ゲーが3月でサービス終了になってしまった事に気落ちしているのですが、これで時間を奪われずにすむ様になったとホッとしているのも正直な所です。

サ終する音ゲームは、日本でコロナ感染が初めて確認されてまだそれほど話題になっていない時期に娘のお供でライブに行ったhoney worksというユニットの公式リズムゲームとなる「ハニプレ」というアプリで、2020年の冬ごろにリリースと同時にアプリをダウンロード後、ほぼ毎日ログインボーナスだけはゲットし続けて.イベントの際はランキング上位を目指してかなりやりこんだ時期もありました。無課金でもやり込めばキャラがどんどん増えていき、良心的なゲームだったので終了してしまうのはやはり寂しいです。先日ハニワにちなんだログイン828日の称号をゲットした後は急にやる気がなくなってしまい、最後に配信された曲もほとんどプレーしていません。



またリリース当時に流行りのゲームという事でダウンロードしてみて細々と続けていたウマ娘(娘からはいいオッサンが何やってんだかと白い目で見られてますが…)も、お家時間の暇を持て余した時や、通勤時の空き時間にチマチマと育成するなどしてハリボテスキルのウマを量産した結果、先日やっとチームランクがUFに到達することができました。一回のプレイだけでも無駄に時間を食うゲームなので、一時期は全く起動すらしていませんでしたが、我ながら暇人だなぁと改めて思いますし、何となく人生の無駄遣いをしている気もします。こちらはまだテレビCMも打っており早々にサービス終了はないと思いますが、ソシャゲはいつか終わりが来ることは避けられないものなので、思い出として書き残しておこうと思いました。



後、整備手帳にも記載しましたが、本日、実に3ヶ月ぶりに車弄り(嫁車のスタッドレスタイヤから夏タイヤへの交換)をしました。久々の車弄りは楽しかったのですが、花粉で目が痒い中汗だくでヘトヘトとなり、作業後一走りするつもりが今現在心折れて久々のみんカラカキコに逃げています。

Posted at 2023/03/12 11:10:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョギング | 日記
2023年02月04日 イイね!

チラ裏備忘録 1月のランニング成果

 チラ裏備忘録 1月のランニング成果すっかりみんカラも放置気味で、月末のランニング成果備忘録すら書き留めておく事を失念しておりました。

1月は新年早々の2日に走った際に痛めた箇所が割と深刻だった様で、その後も大事を取って走る事を控えたりせず週末に長距離を走った際、激痛で走ることができなくなってしまい、翌日から1週間近く走ることができなかったのが痛かったです。

その後もちょっと良くなって休日に長距離を走ると再発し、翌日からは短距離のみの繰り返しが続き、結果として一回のランニングで10km以上走った回数が3回しか無く、月間の成果としてはかなり寂しい記録になりました。

そして2月に入ってからも足の痛みは完治していませんが、走ることができないレベルでは無く、今週末は久々に土日両日とも10kmを走ることができました。



寒い時期のランニングは走り始めが辛いのですが、距離が伸び体が温まってくると、夏の時期の様な走行時の辛さも感じず快適に走ることができるので結構好きです。

ただ、この時期は例年ちょっとした事で膝や腿、脛を痛めることが多いので、2月こそは怪我ゼロでノルマと設定している月間120kmを走破することができるようにしたいと思います。

最後に、今日のランニングの帰りに、またしても野良タヌキに遭遇したので、写真に収めました。前回遭遇した時の様な皮膚がボロボロの痛々しい個体ではありませんでしたが、まだ小さく痩せこけていて警戒心も強く、近づいて撮影を試みた途端に素早く側溝の中に逃げていってしまいました。

遭遇した辺りは川沿いとはいえ公園の様な身を隠す木々などが全く無い完全な住宅街だったので、野良猫も多く、どの様に餌などを確保しているのかなど、興味深いです。 



因みにこちらは前回ランニング中に通りかかる公園付近で遭遇したタヌキです。皮膚病で毛が抜けた姿が痛々しかったです。

Posted at 2023/02/05 15:23:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョギング | 日記

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「[整備] #S660モデューロX Jmode 無限サイドスポイラー装着車用サイドダクト(塗装済み)の取付 https://minkara.carview.co.jp/userid/415915/car/2711259/5532353/note.aspx
何シテル?   10/27 08:57
気がつけば半世紀の人生が過ぎてしまいました。子供たちもあっという間に成長し、手がかからなくなってきた半面、たまに外出に誘っても断られたりしてさみしくもあります。...
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