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2022年04月30日 イイね!

チラ裏備忘録 4月のランニング成果

チラ裏備忘録 4月のランニング成果相変わらずの、月末のランニング記録備忘録兼チラシの裏日記です

早いもので新年度に入り早1ヶ月が経過しましたが、仕事の忙しさもほぼピークを越えて、今年のゴールデンウィークは無事カレンダー通りに休むことができそうなので一安心しています。

とはいえ上の子供が受験生という事もあり「せっかくの連休なので家族でレジャーでも…」という訳にもいかず、代わりに愛車を1人で乗り回す事などもせず、自宅でゴロゴロしながら積み残しの漫画類を読み進めてみたり、放置していたソシャゲの挽回プレイを進める等、まさしく人生の無駄遣いと言えるような自堕落な生活を連休の序盤2日間過ごしてしまいました。

とはいえ日課のランニングだけはきっちりサボる事はせず、故障がちで調子は今ひとつなものの頑張って継続して昨日、本日とも長距離ランニングをこなした結果、今月は140km超とまずまずの距離を走ることができました。

更に今年に入ってから両足の複数箇所を痛めて停滞が続いていたところ、10kmオーバーの長距離ランニングタイムで昨日は実に久しぶりに1km当たり4分30秒を切ることができたので純粋に嬉しいです。



なお、昨日は嫁と娘が映画に行った関係で、息子と2人で昼食に行ったのですが、昼前くらいから結構激しい大雨となり、新車購入後4年目に突入にも関わらず未だ降雨時に乗る事は極力避けるなど過保護な愛車のS660を雨の中乗らざるを得ず、普段の洗車をサボっていたツケでこびり付いた花粉埃等の汚れなども重なり、帰宅後は非常に汚い状態となってしまいました。

以前であれば止むなく雨中走行した場合、帰宅後速やかに簡単な水洗い洗車はしていましたが、昨日はそのような気力も起こらず放置してしまいました。

そして本日も午前中は晴天だったのでランニングから帰宅後そのまま洗車しようと心に決めていましたが、思いの外疲労が激しくランニングから帰宅後そのまま昼寝してしまい、またしても洗車する機会を逸してしまいました。

そして悪いことに明日は雨の予報なので、ランニングを休足日としてお休みする事にして、極力カーポートの中央に愛車を寄せて水洗い及び下回り、そしてエンジンルーム内拭き掃除等の簡単な洗車だけはしようと思っています。

ただ、相変わらず腰が痛く、ゴールデンウィーク中も営業している何時もの整体に行く事も考えているので、またしても雨中走行する事になりかねず、何となくモヤモヤします。

最近愛車でまとまった距離を乗るのは整体に通う時くらいなので、そろそろ迫ってきた走行距離のキリ番(11,111km)を逃すことだけはしない様、気をつけたいと思っています。



それにしても相変わらず愛車の走行距離が伸びていない事実に愕然としてしまいます。
Posted at 2022/04/30 23:41:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョギング | 日記

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何シテル?   10/27 08:57
気がつけば半世紀の人生が過ぎてしまいました。子供たちもあっという間に成長し、手がかからなくなってきた半面、たまに外出に誘っても断られたりしてさみしくもあります。...
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