まさびん改のブログ一覧

家族のコロナ感染でバタバタしていて月末のランニング備忘録を書くことすら忘れていました。

あっという間に師走を迎えたわけですが、11月もこれといった大きな出来事もなく割と平和な1ヶ月でした。

10月下旬からランニング時の走り方を少し変えてみた所、いつも故障しがちな箇所を痛めることなく、娘とコンサートに行った日以外は毎日ランニングを継続する事ができて、月間の走行距離もそこそこ伸ばす事ができました。

また、Apple Watchを購入以来、ずっと狙っていたiPhoneフィットネスアプリの「アクティビティムーブゴール連続記録」について、11月29日にまるっと1年間となる365日連続を無事達成する事ができました。↓


カレンダーアプリで一年前のスケジュールを確認してみた所、前日となる2022年11月28日の15時30分に病院でコロナワクチン接種の予約を入れており、翌日は何もスケジュールが残されていないので、副反応で高熱を出して倒れていた模様です。

3年前より毎日ランニングをする様になってから、基本的に大きく体調を崩す事がなくなりました。多少の風邪で微熱が出たりしていても構わずにランニングに出かけるなどして、結果としてすぐに回復に至っており、実に健康的な体になったぁ、と実感しています。

いつも健診で数値が高く引っかかっていた血圧や血液検査類も気がつけば全て正常値になっており、昔はちょっと体を動かすだけでへばっていたのが最近はめっぽう持久力がついた事、暑さに対して異様に強くなった事などは良い変化であったと思っています。

ランニング中毒？のデメリットとしては、ちょっした油断で靭帯を痛めやすくなった事と、消費カロリーが摂取カロリーを上回る事が多すぎた結果として腹回りの脂肪だけでなく体全体の筋肉まで痩せ細ってしまった事です。

本来であれば有酸素運動ばかりでなく、もっとタンパク質等を摂取しつつ、様々な箇所の筋トレ等もバランス良く行う必要がある事は重々承知しているのですが、中々そこまで習慣づける事が出来ないまま月日が経過してしまっています。

今年も残す所1ヶ月を切り、あっという間にまた新しい年を迎えます。

秋から冬にかけて子供達や嫁が立て続けにコロナやインフルエンザに感染しており、いつの間にかコロナ未感染者は家族の中で自身のみとなりました。

職場でも未だコロナに感染した事が無い職員の方が少ない状況になっており、いつか自身も感染してしまうのではないかとヒヤヒヤしつつ、ランニング継続による免疫力アップで大丈夫だろう、という根拠のない自信を頼りに、今年も残り少ない日々を健康に過ごして、ムーブゴール連続記録の継続日数を引き続き延ばしていきたいと思っています。

先日、京都府のロームシアター京都という施設で開催された、第6回京都アニメーションファン感謝イベント KYOANI MUSIC FESTIVALに娘と一緒に参加してきました。

観客収容キャパが2000人程度という小さなホールでのコンサートだったので当選する確率が低く、有料ライブ配信を見れば良しと思っていたのでそれほど期待もせず抽選に応募した所、運良く11月11日開演のDAY1に当選することができたので、日帰りにて参戦してきました。

娘的には翌日のDAY2の方に行きたかったようでしたが、さすがに日曜の夜10時過ぎに帰宅して次の日学校(自分は仕事)というスケジュールはキツイと思っていたので、応募は土曜日のDAY1のみに絞った事が結果的に当選に繋がったのかもしれません。

私自身は子供の頃はアニメ好きでしたが大人になってからはほとんど見なくなってしまいました。

子供達が小さい頃は一緒にテレビアニメを視聴したり、お気に入りのアニメ映画に連れて行ったりしているうちに自身もハマってしまい、寝る前の至福の時間として枕元のiPadで様々なジャンルのアニメを見るようになりました。

今回、自身がお気に入りの作品の曲はDAY2の方が多かったのですが、せっかく入手難度が高いイベントに参加する機会を得たこともあり、昔の見たことがない作品の主題歌等はAmazonプライムミュージックで無料でダウンロード可能分を駆使してセトリ予想ライブラリを作成した上で、曲の予習はバッチリの状態で臨みました。

また、期間限定で京都駅構内に出店している京アニグッズストアでお気に入りの作品グッズを入手すべく、店舗オープン時間に合わせて京都入りする事にしたので、朝はかなり早い時間に出発して帰宅は23時近くというかなりのハードなスケジュールだったので親子共々帰宅後はヘロヘロになりましたが、思い出深い1日を楽しく過ごすことができました。↓


コロナ禍におけるイベントの相次ぐ中止を経て、その後もマスク着用必須、声援の禁止等の制限等があるコンサートしか行っていなかった事もあり、大きな歓声が鳴り響いて観客が熱狂するコンサートの参加自体が実に久しぶりで、客席の盛り上がり自体も凄く楽しむことができました。↓



娘のお供で参戦するコンサートの類は、いつもおっさんにとってアウェーな環境ばかりでしたが、今回はおっさん比率がとても高く、会場内でも居心地が良かったです。次回はいつになるか分かりませんが、開催されるようであれば是非また参加したいコンサートでした。

いつものチラシの裏ランニング備忘録です。
みんカラも最早ランニング日記帳と愛車の整備備忘録と化してしまっており、なんとなく申し訳ない気分です。

10月は平日は仕事の往復、休日はランニングしかしていなかった1ヶ月だった気がします。

ただ、1ヶ月間足を痛めることなく毎日走り続けることができた事もあり、今年で一カ月当たりのランニング走行距離最長記録を更新することができました。

10月の最終日は平日でしたので、夜に普段の長距離コースを走って大台の200Km超を達成しようかと考えていましたが、運悪く仕事で帰宅が少し遅くなりテンションも下がって断念しました。

ちなみに愛車の10月走行距離は120Kmだったので、ランニング距離の方の圧勝でした。

職場の知り合いが今秋はいろんなマラソン大会に出場したという話を聞くたびに自分もそろそろ、と思いながらなかなか最初の一歩を踏み出せないままでいます。最初はハーフマラソンを、と考えていますがもう少しハードルを下げて普段走り慣れている10キロ程度の大会があれば、多少遠征になっても参加してみたいなと思うようになりました。

ランニングについては趣味としてはあまりお金がかからず助かるのですが、大会参加にハマると参加費用や交通費等で結構な出費となる事を実体験社の知り合いに聞いて驚きました。でも、多分楽しいからそんな出費も気にならないというのが、まさしく趣味ならではなのかもしれません。

自身も走り始めて四年目となり、色々とグッズは揃えましたが、最近になってローテーションしながら愛用してきたランニングタイツが一気に3枚が穴あきや生地の伸び等の劣化により買い替えが必要になりました。シューズもソールが劣化してヨレヨレのものを使い続けて足を痛めてからは早めに買い替えるようになり、新たにセール品ではありますが先日新調しました。またランニング時のドリンクや小銭、鍵等、スマホ等を収納するポーチも週末のみしか使わないにも関わらずボロボロに破れてしまい、遂にペットボトルが保持できなくなりファスナーも壊れてしまったので買い替えした事などもあり、結構まとまった出費になってしまいました。↓


なお、幸いな事に、スマホの買い替えでサブで使用していた2年前のバッテリー容量も80%台のiPhoneが、買取店に持ち込んでみた所で思いの外高額で買い取ってもらうことができた(10月初旬は買取金額UPキャンペーンも実施していた)ので、予定外の出費の穴埋めとしてとても助かりました。スマホは機種変の都度古い端末は家族におろしてきましたが、サイズが大きく重量のある機種は嫁的にNGとの事で、バッテリー交換したばかりのminiを使っている娘は大画面機種に乗り気でしたが、中学生にプロモデルは早いと嫁から諌められて、使わないまま家に置いておくのも勿体無いので、思い切って売却するに至りました。↓


過去にiPhone買い替え時にApple公式通販の下取を利用したことはありましたが、フリマサイト等の平均的な取引金額と比べると下取額に少々不満を感じる部分もありました。一方で本体のみ配送パックに梱包して送り返すだけの手軽さや後々の面倒なトラブル等が無いという安心感と天秤にかけると、仕方のないことなのかもしれないとも思っていました。

一方で今回利用した買取店だと、フリマサイトでの売却の場合と比較して手数料や送料負担等を考慮するとむしろこちらの方が高いレベルで、しかも相手が分からず出品者側が一方的に不利なフリマサイト特有のリスク(返品や理不尽なクレームその他諸々のトラブルの可能性)が非常に低いところが安心できたので、今後のスマホ機種変時は買取店利用がデフォになりそうです。

今年の夏は記録的な猛暑が続き、ランニングするには辛い環境でした。9月に入れば少しはマシになるかと期待していましたが、下旬に猛暑日が立て続けに記録されるなど相変わらず暑い日が続き、まだまだランニングをする上で快適なシーズンには程遠いといった感じの1ヶ月でした。

そのような悪条件ではありましたが、9月はランニング月間走行距離が今年で1番長い170km超えをすることができました。かつては月に200km以上走る事も有りましたが、加齢に伴う衰えや怪我の頻度が増えて120km以上走ることができれば及第点と考えている中での記録更新は純粋に嬉しいものです。

一方で愛車の走行距離は、相変わらず振るわず、先日の温泉オフで長距離を走ったにも関わらず、135kmとあまり伸びませんでした。結果としてまたしてもランニング走行距離の方が上回る形となってしまいました。↓


月は変わって本日10月1日は少し気温も涼しく、昨日の長距離ランニングの疲れはあるものの、気分良く走ることができ、道中でくつろいでいた野良猫写真を収めてみたり、景色を楽しみながら走ることができました。↓

10月以降しばらくは残暑が続きそうですが、真夏のような熱中症に怯える必要も無く快適にランニングができる日が増えてくるので、少し楽しみにしつつ引き続き精進したいと思います。

毎年9月は恒例のiPhone新作発表があり、今年のモデルはついにLightningケーブルが廃止され、iPadと同じUSBCになる上に筐体がチタンになる等のリーク情報で事前に知って以来、すごく気になっていました。

サブ機のiPhone13pro maxも未だ買取価格がかなり良いので、思い切って機種変更してしまうか、スルーすべきかで非常に悩ましく思っていました。

そしてAppleの発表会よりも少し前に、人間ドッグの結果要精検となった大腸内視鏡検査が控えていた事もあり、「検査の結果が異常無しだったら、思い切って予約してしまおう」と考えていました。

検査結果は幸いなことに軽い内痔程度であったこともあり、9月15日の公式通販の予約開始にあたり例年と同様にパソコンとメイン、サブスマホを立ち上げ予約争奪戦に備えました。
　
今年の発売日入手争奪戦は、筐体のモデルチェンジがあった事に加えて、相変わらず発売当初から暫くは品薄が続いて転売益が出るモデルという事もあり、相当苦戦を強いられるかもと覚悟していましたが、運良く予約開始時間にメインスマホのアプリの方だけが繋がり、9時01分には予約完了までの手続きまで無事エラーもなく辿り着くことができ、今年も運良く発売日に入手することができました。

近年のさまざまの商品の度重なる値上げラッシュの中、今回の新作はそれほど値上げがなかったという点も良かったです。

今回は毎日のランニングのお供に欠かせないApple watchも併せて購入しましたが、こちらはiPhoneと違ってAppleの発表会後早々に予約可能になっていた事に気付かず出遅れてしまいましたが、発売日入手は余裕でした。睡眠時記録用にwatch2台運用している内の古い方がバッテリーがへたってきたので久々の購入です。↓

Apple watchについては、series3から6に機種変更した時はレスポンスの速さやアップデート時の時間短縮等が驚くほど快適で、その進化をはっきりと体感することができました。

しかしながらその後のモデルでは進化を感じる事が個人的にはあまり無くて、価格ばかり跳ね上がる事に少々不満を感じていた事もあり、今回のモデルチェンジで処理速度の高速化やディスプレイの性能もアップされたようなので、休日ワークアウトにおけるデビューが待ち遠しいです。

iPhone13はまだまだ当面不満なく使えるスペックなので、嫁にお下がりで使わないかと打診しましたが、重すぎて無理と却下され、SE第二世代のバッテリー交換で凌ぐと言われてしまったので、メルカリもしくは近所のGEOにて売却しようと思っています。

改めて我ながら呆れるほどのApple信者かつガジェオタ沼にどっぷり浸かってしまっておりますが、正直な所新作争奪戦のお祭りに参加している事自体に楽しみを感じているのが真実なのかもしれないとも思っています。