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最近、精神安定剤を飲んでいるのに情緒不安定気味。
医師にはそういう場合、無理はしないよう適度に体を動かすのが良いと言われているのを思い出したので、自走式立体駐車場から車を外に出して雨に濡らし、傘をさしながら洗車した。

近所のコイン洗車場が無くなってからは、イエローハットで1500円の手荒い洗車を頼んでいたのだが、自分で洗車すると車への愛着がわく。

長い間自分で洗車していなかったので、洗車用石鹸の買い置きが無く家庭用中性洗剤（お皿を洗う洗剤）で洗ったら雨の水玉が弾かなくなってしまった。（滝汗）

なので、雨を利用して洗車した後、しばし放置して石鹸を流し、また駐車場に戻って今度はワックス掛けを始めてしまった。ワックスを掛けると窓ガラスの水弾き剤を塗りたくなり、車が綺麗になるとホイールも磨きたくなり、、、室内も綺麗にしたくなり、、、結果　4時間半も洗車に費やした。

夢中になっている時は良いのだが、
洗車＆ワックス＆ホイール磨き＆スーパーレインX塗り＆室内清掃を終えると、、
どっと疲れて体が震えだしてしまった。

昼食後デパス錠を飲み、精神を安定させしばらくしてやっとで振るえが収まった。
完ぺき主義は今の私の体には毒だ。
これで今日　なにも出来なくなった。