土曜日出勤

土曜日出勤するとみんなに今日はフル参加やねって言われまする
しばらくちゃんとでよう
出勤とは関係無く

先日、保健婦さんに健康相談で肥満だから…って言われたが
先日やっと電池交換したウチの体組織計付き体重計で測ったら体重が4キロ落ちてた
そりゃ3日の便秘もあったしなぁ
体重65キロ身長166.5cm
体脂肪率23
水分量50
筋肉量53.8
骨マーク4.4
まぁーこう出るわけですが…目安が何も乗ってないのが安物の証
でも体重と体脂肪率はタニタと一緒
充分使えるよな1590円
でも…折角出るのに良いのか悪いかわからないから意味はない

最近ノックリタードで吹き上がりがまた悪い時が出るからダメ元でクレーム申請したら新品を送ってくれるって
来たら速攻交換しよう
改善しなかったらどないしよなぁ


最近飲んでなかった残ってた日本酒（コップ半分）を飲み就寝

久々に、よく寝れた（結果）