今まで間違った服用してたッ‼︎

※画像は借りものデス。

絶賛体調不良の鈴鹿央士 ハリーポッター でゅわっちデス、こんばんは。

今日はお休み🎌

でもでも、🚶一歩も外に出ていませんw

最近こんな休日ばかりデス。

こんなンでイイのでしょうか⁉︎

たまにはモーニングとか逝きたいけれど起きると11:00過ぎてる😭



ずっと睡眠導入剤💊を服用していたものの、

昨年辺りから(？)

なんとなく眠れないなァ😮‍💨と医師に相談してたのだけど、

短時間⏳でも寝れているのでまぁイイです〜って感じでクスリ💊を服用しておりました。

先日 何かの拍子に📱ふと目にした情報で、

『睡眠導入剤(睡眠剤)は空腹時に服用しましょう』と書いてあった。

え⁉︎あたしゃ食後に服用してたよッ‼︎

ってゆーか、仕事終わって帰宅すると大体早くても21:30🕤

家のコトして、お風呂入って、ご飯食べたら23:00🕚

そこから就寝前にクスリ💊飲んでもほぼ食後🍽ぢゃない⁉︎

全然空腹時ぢゃないし。。。

それって間違ってたってコト⁉︎🤔

なので、今日は早めに夕飯🍚にしたので寝る直前🛌に服用してみようと思ひマス。

さてクスリ💊の効果は期待できるのでしょうか⁉︎

でもでも、こーゆー時って大概寝れちゃったりするンだよね〜😓




それでは、また。