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  5. 川越散歩。 [bkpuri]
イイね！
   
2013年11月17日

川越散歩。

川越散歩。 今日は朝一　かかりつけの医者に。。

血圧降下薬・コレステ降下薬を毎月処方してもらってます。

今年4月会社の健康診断で糖尿の用検査判定が出たのでここの先生に相談し、
とにかく体重を落せ！との指示をいただきました。

それからちょいと努力して体重を７９Ｋｇ⇒今７３ｋｇに落としました。

先月「そろそろ血とって検査してみましょう」と言われ10月検査。

そして今日その結果を聞きにいきました。

糖尿。。全く心配なし！コレステ値かなり下がっており問題なし！

ただγＧＴＰ値はＮＧ！

「酒はもう少し減らしましょうか。。(^-^;」

との結果でした。

一安心。(-。-)y-゜゜゜




んな訳で出発は遅めになりましたので、近場「川越」にでも行こうと１1時半に家を出発！

風もなく絶好の散歩日和です。

家からは20Ｋｍ弱位の距離。1時間弱でJAｱｸﾞﾚｯｼｭ川越のＰ到着。

最近ＴＶで色々と川越を紹介しており、そんなグルメ的情報を追いかけて散歩してきました。

先ずは豆腐製造販売の専門店「仙波豆腐」さんです。

おぼろ豆腐（緑がかった色のやつ）と普通の絹ごし豆腐等を調達。





休憩後は川越市街中心部へ。。

大学いも専門店です。。



卵料理専門の「ＯＨＡＮＡ」。。出し巻き卵をゲット。

！

その後　帰り道にココに立ち寄り。。

川越やきそばの人気店　「みどりや」さんに。

。


やきそば　特大　￥４５０－を購入。

川越を4時間ほど歩いてきました。

あ～疲れた。。。(^-^)


ブログ一覧 | 散歩 | 日記
Posted at 2013/11/17 00:05:50

   

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この記事へのコメント

FANTOMA8ヾ(▼～▼)ノ
2013年11月17日 14:33
血圧にコレステロールの薬...

年齢を感じさせる処方に感じますね(^_^;)

お酒の量を減らすのは大変そうですね(汗)
コメントへの返答
2013年11月17日 21:38
50年も生きてりゃ色々と出てきますよねぇ。
(^-^)

長生きしたいとは思いませんが、好きなもが食えなくなるのは絶対避けたい！！

ということで減量しましたよ～(^O^)／

jinchan8575
2013年11月18日 7:15
おはようございます☆

6Ｋ減とはすごい！頑張りましたね。

私の方はコレステ値高め・体重多めで、
メタボ予備軍ガ数年続いてます(T_T)
コメントへの返答
2013年11月18日 23:13
相方の協力なしには果たせなかったです。
m(__)m

炭水化物と脂を控え、腹八分目を心掛け。

帰宅後軽いランニング（ほんとに10～15分くらい）。

これだけです。。

(^-^)

   

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