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2016年08月08日 イイね!

減量と、サーキット準備(ブレーキパッド交換)

まいど!来週の作手にむけて、ぼちぼちぼちぼちと準備をしているムーミンです。

昨日の桑名市は33度と、それほど暑くはないはずだったんですが、やはり暑かった・・・・

まぁ、最近ダイエットというものをまた始めまして・・・

三日間で3.8kgの減量という、力石くんもびっくりのペースで進行しており(まぁもとがもとなんで、最初は早いんですよね・・・おちるのは)作手までに、5kgの減量計画はもとより、今年中に80台の体重に戻そう!と決心をしているところです。

朝食:グラノーラ(シリアル系食品)

昼食:セブンイレブンで ゆで卵1つ(66kcal) と サラダ(150kcal)※昼は最高でも400kcalに抑える

帰宅後、30分間 ウォーキング

晩飯:ご飯を豆腐に置き換えて、肉メインの食事

これを3日間やっただけで、3.8kg減量

まぁ、前回もそうだったけど、5kgごとに壁があって、ペースが一気に落ちるんですよね・・・

はぁ・・・頭痛い・・・

で、昨日ですが、筋金くん取り付けと、ブレーキパッド交換を実施しました。

朝6時におきて作業開始・・・



タイヤハウス外して覗きこむが・・・狭い!!!w

それでも、なんとかかんとか取り付け完了!!!



走った感じは、たしかにノーズの向きとハンドル操作がクイックになった感じ。

コーナーリング中に、フロントの動きがすごく安定した感じです。

ただ、これだけフロントが安定すると、リアがそれについてくるのかが不安かな。

こればっかりは、サーキットで確認ですね。

続けて、ブレーキパッドを交換

作業開始したときに、しるびあしんちゃんさんがパーツを届けにきてくれて、

「これで2人で作業できる!!」と思ったら、逃亡されましたwwww

パーツありがとうございます!!!

パッド交換開始が、13時くらいでかなり気温があがってきて、正直くじけそうだったんですが、まぁ・・・やるだけやるかーーーと・・・今付いているパッドを外したらびっくり!!



それが・・・・ これだ!!



デカルチャーー!

かなり、やばいですwww


ここまで減っていたとは・・・

パッド交換せずに作手にいってたら、間違いなく火花が出たでしょうww



あたらしいパッドは白色。

今のところ、鳴きもなく街乗りでは問題なし。

あとは、サーキットでどこまで効くかですね。

その後、嫁といったホームセンターで、こんなもんを発見



これ・・・・

虫を自分で食べてくれるのかな・・・・

あげないと枯れちゃいそうで怖いww



Posted at 2016/08/08 19:53:17 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記

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三重に住んでいる車好きの中年です。 2016年までは月1、2回はサーキット走行でストレス解消していましたが、2017年は体調不良が続き ほとんど行けなかっ...

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