ドアトリムの外し方にはコツがあるのでここに書いておきます。

①窓は全開にしておく。閉じたままだと、あとでトリムが嵌めづらくなります。
②外周のクリップをすべて外す。
③トリムの上側が窓の桟にかぶさっているので、トリム全体を持ち上げるようにして外す。
④中央付近の支柱がトリムに引っかかっている（はめ込んでいるような感じ）なので、トリム全体を後ろ側にずらして外す。
　上の項の写真のパワーウインドウコネクタ付近に見える、黄色いものが支柱です。これがトリムにはめ込んであります。

取り付けはこの逆順序になります。