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2024年08月30日 イイね！

【祝20周年：みんカラでの思い出】

【祝20周年：みんカラでの思い出】







クルマ記事はほぼ無いですが







まあまあなみんカラ歴♪







てか乗りたいクルマ、早く現れてほしいね







いまは謎のクルマで十分過ぎてしまう







ナイスガイです







Posted at 2024/08/30 10:03:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | タイアップ企画用
2024年08月23日 イイね！

温泉

温泉








今年の我家は初盆だったんですが






猛暑の中来てくれた方達が皆滝汗だったのでエアコンをガン効かせてましたら風邪を引いた










どうも♪ナイスガイです♪









そんな中



おそらく３０年以上ぶりになるだろう温泉旅行をひかえてまして








意地と根性で熱を下げて行ってきました









塩原温泉


















ここを選んだポイントは朝晩ビュッフェが付いてるとゆうこと







あとここが一番大事なポイント







喫煙可ルーム♪







ヘビースモーカーの僕に夢の様な部屋をありがとうございます♪


















本館？になりますね








そうそう誰と行ったのか！気になるところでしょう








愛人さんファミリーとです







愛人さんの両親と息子を連れて・・・・・








愛人さんの両親の部屋は


















この通称、虹の架け橋と呼ばれてたらしい通路を渡った新館の方








予約時に喫煙ルームが最後の１部屋だったのでこれだけは譲れないと部屋が離れてしまいました







因みに息子は僕達の部屋です








てかチェクインは３時、その前に小腹が空いたと言われお蕎麦屋さんへ








５時半から夜のビュッフェが始まるので食べ過ぎ注意！軽めにっすよ



















全員かけ蕎麦♪　








これでも食べ過ぎの量です







ディナータイムまで２時間半しか猶予がないんですから腹がやっと和んで来た頃にディナーっすよ









かなり僕にはキツイ








そしてホテルのビュッフェタイム








メイン撮り忘れました







２回めのデザートのやつ

















やはり皆、蕎麦のせいであまり食べられませんでした








そして肝心な温泉ですが、こんなもんなんですかね？








少しだか硫黄ぽい香りがする程度







湯船も熱くなくカラスの行水な僕には丁度よい湯加減でゆっくり浸かれて








温泉てエエやん♪







癒し処とゆうマッサージにもかかりましたが







韓国人のおばちゃんで可もなく不可もなく







いや！その後物足りなかったのでマッサージチェア、１５分３００円をやってみますと








コッチの方がえかった！









癒し処は６０分６５００円もしたのに残念です








てか　何気に温泉を満喫してました(笑)








最初は温泉なんてどうでもエエ！誘われたけど行きたくねぇ！とノリ気じゃなかったんですけど








温泉てエエやん♪








でも興奮したのか夜はなかなか寝れず朝５時から入れる温泉待ちの一夜でした・・・








朝風呂をしていざ朝食ビュッフェへ


















この１回戦で終了








僕にはお粥が1番のご馳走でしたw















１０時にチェックアウト






１２時じゃないんですね！？






海外(フィリピン)に慣れてしまってるので早く感じてしまいますね


















息子が釣りがしたいって言うんで釣り堀探し








てかこのクソ暑い中、釣り出来るんか！？







ぶっ倒れてまうんじゃ！？








３軒まわりましてやってなかったり、ショボかったりで釣りは無くなりました








いかったぁ








んな事してるともう昼を回ってまして








ランチするところを探しあちこちまわるんですが








夏休みなのもあって兎に角人が多いのなんの








４軒目で何とかスムーズに入れそうな古民家風な店で少し待ち




















ここ、良かったです！








エアコンがほぼ効いてないとゆう蒸し暑い店内でしたが料理は美味しくいただきました








また来る♪


















その後、千本松牧場でソフトクリームを食べて帰路に








因みに



僕が運転するなら僕は行かない！







愛人さんが行き帰り運転してくれました♪あざます








うん♪３０年以上振りの温泉でしたが








かなり楽しめました







そんな訳で








帰宅した日の夜に








鬼怒川温泉予約しました








来週も温泉行って参ります♪ぷ













Posted at 2024/08/23 10:32:03 | コメント(2) | トラックバック(0) | 国内旅 | 日記
2024年08月19日 イイね！

超ストイック

超ストイック








気持ちに余裕が持てるようになってきたので








記事も書けるようになってきた








どうも♪ナイスガイです♪







超ストイック














6月14日









本日












ヘモグロビンA1c(HbA1C)を約２ヶ月で








11.8から7.0にした








超ストイック　ナイスガイです








素晴らしすぎる！








今日も主治医からお褒めの言葉を頂いたのですが








急にここまで落とすと身体がついていけず全身悲鳴を上げているのでどうしたらエエのか聞いてみました











塩分採ってって








薄味に慣れてしまったので濃い目はかなりキツそうである







だってサラダにはサウザンドレッシングが最高♪だと思ってた僕が








酢とレモン汁しかあり得へん！に完全に味覚が変わってしまったのだから










まあゆっくり身体に栄養与えて体重増やしていこうと思います










で、やはり！こんな嬉しい日には自分にご褒美ですね























久しぶりのラーメン♪




煮干し中華　小盛り（笑）







以前なら和え玉は絶対に外せなかったのですが







小盛りでギブ　







胃袋が女子クラスにちっちゃくなってまった






















Posted at 2024/08/19 19:27:29 | コメント(0) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記
2024年08月12日 イイね！

アジアンフェア

アジアンフェア









ずっとストイックな食生活をしてきたんですが流石に食わなきゃヤバいと気づきましてプロテイン始めました








どうも♪ナイスガイです♪










ヨーグルト風味、美味しいです♪















便秘気味だったお腹がエエ感じにうんにょ出してくれます









そして！

















某ファミレスでアジアンフェアをやってたのでカオソーイを







本物は未食なので比較出来ませんが







僕の口には合いませんでした













そして





















やはり某ファミレスのアジアンフェアからガパオとグリーンカレー







こちらは僕の口に合いまして美味しくいただきました








因みにどちらもパクチーに釣られました














Posted at 2024/08/12 14:06:00 | コメント(1) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記
2024年08月06日 イイね！

ストイック

ストイック








親父の４９日法要が終わり落ち着きましたら・・・








メチャ体調不良(；´Д｀)










どうも♪ナイスガイです♪













８年くらい前に突発的に発症した糖尿病が再発しました







ちょうどコロナ禍に突入した頃から









25キロ痩せてました








高校生時代ぶりの60キロ台・・・








178cm　65kg








体脂肪率一桁、ムエタイ選手並の体型になりました









一気に筋肉まで落ちてしまったので身体中がバキバキ、普通に生活するのも辛いくらいなんですが








体力つけんとやばそうなのでこれを期にトレーニング始めました








まさか








この歳でシックスパックが拝めるとは思いませんでした








ギャランドゥなので画像は削除対象となるから載せられません









しかし








以前のは「突発的」と診断されたんですけど今回は









「遺伝」と主治医から・・・








親父の主治医でもあったのでまあ、妥当な診断かと








てか４週間で








ヘモグロビンA1cを2.5落としたら








何をやったの？教えて？







って主治医から








普通は１落とすのに１年くらい掛かるらしい








食事制限しただけなんですけどね








かなりストイックに♪








食事制限・・・







簡単そうで出来ないのが食事制限です








４週間　　３食野菜＋朝目玉焼きのみ








もう1ヶ月やれと言われたら無理ですがストイックになればできますかね











Posted at 2024/08/06 10:17:12 | コメント(1) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記

プロフィール

「前記事『予行演習』が削除されてました。巨乳じゃなきゃ消されなかっただろう・・・
なにはともあれコメとエエネしていただいた皆様、申し訳ないm(_ _)m
次回からは貧乳貼ります♪」
何シテル？   07/21 19:58
とてーもNice guyな野郎です☆ ＬＡ出身です・・・(自称)
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