目標！

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

休日いかがお過ごしでしたか？

よくよく考えたらなんと　麺喰い　で終ったような？

昨ナイト　中華　今晩はパスタ　外食ね　（笑）

でもいいんですよ今は体重をあげるために

ガッツリ食べて運動しようと考えています。

二年前の健康診断でメタボと書き記されて

減量を行って今は・・・・・。

温泉の脱衣場でフルチンで体重計に乗っかったら

なんと　57.45ｋｇ！　驚||ﾟдﾟ*ﾉ)ﾉｪｯ?!*:ﾟ･☆

こりゃ夏まで60kgまでは戻さないといけませんね。

常ここに来られた方はわかってらっしゃいますが、

もう一度おさらいです。

平成21年の秋に受診した健康診断で　腹囲　84ｃｍ　体重　64.9kg
平成22年の受診は　　　　　　　　　　　　腹囲　79ｃｍ　体重　59.4ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
過去の数値でありまして

先日、得意先の偉いさんにお会いしたら　

痩せたねー？　どっか悪いの？病気してない？

などと聞かれる始末です。　　σ(^_^;)ｱｾｱｾ

やせたら痩せたで辛いんかと思われるのが嫌で

今度は食べこみに入ります！

みなさんも健康には十二分に注意をお願いします。

明日から一週間！お気張りください（＾－＾）