体重が戻らんので、気休めのサプリ、復活・・・。

先日、三男と出掛けた際、献血ルームを訪れました。

何とか献血基準をクリアし、４００ｍｌを抜いて貰った。

ココ数年、血液比重が低すぎて献血不可が数回続いた。

今回は比重の最低限ギリギリ。それも２回目の検査で。

それでも一応基準値なので可能、でも一つ残念な事が。それが『体重』。メッチャ増えとる❕

今迄と変わらない食事をしてるつもりだったけど、増えてると云う事は食べすぎですよね。(汗)

一番効果的なのは勿論、食事制限と運動。判っているが一番やり辛いです。そこで他力本願。

一時期飲んでいた脂肪を減らすと云う謳い文句のサプリを再度購入、飲用する事にしました。

私の肌感ではあまり効いてる感は薄いんだけど、飲むのを止めてから増えてると云う事は・・・

偶々Ａｍａｚｏｎさんで見かけたら『３個購入で支払いは２個分』のセールをやっでポチリ。(爆)

ホントは歩き営業を増やせば良いんだけど、ほぼドアtoドア並みにお得意先の入り口まで車。



何とか５ｋｇ減らさんとダメなんですわ・・・。(汗)