Prancing Horseのブログ一覧

来週火曜日に定期検診が迫ってもリバウンドした体重が減らないので、最強寒波でも悪あがきして来ました(大汗)
玄関のメダカ水槽は厚さ2cmの氷がはって、近くの川も凍っています〜！


出発する時は加古川まで走るつもりが、途中で寒さに負けて先週日曜日に続き東加古川の「フィレンツェ」に逃げ込みました。

先週は超厚切りのトーストをいただいたので、今朝はフランスパンを注文してみました。

トーストと比べるとインパクトが無いけど、ダイエットにはちょうどいいサイズだったかもしれません(笑)

本日の走行距離11.7km(37分)

年末年始で2キロもリバウンドしてしまったまま月末の定期検診を迎える訳にはいかないので、昨日に続き今朝も朝練に行って来ました〜！

ネットで「衝撃のボリュームとクオリティ」のモーニングと紹介されていた「フィレンツェ」です。住宅地の奥にあって、駐車場が狭いので車で行く時は近くのスーパーから歩いて行くのもありかも〜！

カウンターの向こうマスターからどどーんと渡されたのは3枚切りの極厚トースト、山盛りキャベツとレタスと胡瓜とトマトとロースハムのサラダ、ゆで卵のプレートから溢れんばかりのモーニングΣ('◉⌓◉’)

もっちりとした歯応え充分のトーストを半枚食べるとバナナ1／2が現れるこのボリュームが写真で伝わるかなぁ〜(汗)
コーヒーは美味しいけど少し薄めなので好みが別れるかもしれないです。
モーニングはトーストとフランスパンが選べてドリンク+150円、コーヒーとセットで650円でした！

本日の走行距離12.4km(42分)

この時期に自転車に乗ると、寒さで耳が痛くなるので500円のニット帽を買って朝練に備えてみました〜(^_^*)

今月末に定期検診があるのと、3月末の陽気になるとの天気予報に後押しされて、年明け2度目の朝練を決行〜！

今まで朝練の行き帰りに何度も前を通っていた、老舗のお店「珈琲館 LEGO」さんまでひとっ走り〜！

ドリンク代だけでもゆで卵かトーストがサービスで付いてきますが、今日はコーヒー+ミックスサンドて620円のプチ贅沢〜(^_^)v

本日の走行距離21km(1時間15分)

寒さに負けて家に引っ込んだままで年末年始を迎えた結果、思いっきりリバウンドした体重を月末の検診迄に何とかせねば〜∑(ﾟДﾟ)

既に朝食を食べてしまったのでモーニングを理由に出かける訳にいかないので、最近見えにくいメガネを新調する為に別府のメガネ屋さんまで自転車で行って来ることに。

30%オフの新春売り出し価格に、3000円引きのバースデー割引、年賀ハガキの5％割引券を総動員してお得にメガネをゲットした後で、スクラッチくじを引いて開運小判まで頂きました〜(#^.^#)

中身はキャンディ5個だけど〜(笑)

久しぶりに走ってスッキリしたので、天気さえ良ければ朝練復活・・・かも〜？

本日の走行距離14km(44分)