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2018年02月11日

反省猿で朝練〜(^_^;)

恐怖の検診結果が出て、体重は昨年よりマイナス2kgと健闘したものの、基準値を超えていた悪玉コレステロールが微増してしまいました(汗)

寒さに負けて朝練をサボった結果と深く反省して、土曜日の雨が上がるのを待って西明石の「カフェみやはな」まで走って来ました。

メインの通りから外れた住宅街の中にある隠れ家的なお店ですが、店内はカウンター席とテーブルが4〜5席と意外に広くて開放的な感じです。

モーニングは450円のトーストセット、550円のサンドイッチセットの2種類で、サンドイッチをお願いしました〜！

卵とトマトのサンドイッチ、固ゆで卵、オレンジとコスパはそこそこですが、ダブル卵で
悪玉コレステロール的には・・・(大汗)

カウンター前にはカラフルなカップが壁いっぱいに並べられて、それを見ているだけでも楽しそうです。

食後の熱い昆布茶が美味しかったです！

本日の走行距離17.5km(59分)

「乞うご期待✌🏻」

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