じじくんのブログ一覧

血圧が朝高いのが続いています
定期通院


自転車でポタポタ行きます


25km位走行


血圧も血糖も良好な(笑)


でも朝に血圧が高いことを伝え
毎日の測定と


夕に弱い降圧剤飲んで見ることになりました😰
薬が増えた😰




昼食食べてウトウト
バッテリーが充電されたので


ポタポタ



買い物しながら22kmポタポタ
ボロになったヘッドセット
予備を購入



ギシギシ言うので

メンテナンス


鉄男のサドルと交換して見ました(笑)

なかなか距離が伸びないCチャリですがやっと１０００ｋｍプラス
2020.7.5.に１００００ｋｍなので
１年２か月かかる(笑)
中古で購入後、約５年８か月
サイコンなしの時期もあり、廃車と思った時期もありましたが
いまだに維持して、他のチャリとの違い楽しんでいます

鍵も、カバーもかけないし、テラスにおいてるので
すぐに、気軽に乗れるチャリ、軽量なので走行楽
サドルが痛くなく座り心地良い
変速は、ガタガタですがローギアが大丈夫なのでＯＫ

メンテ費用が掛かる様になったら今度こそ
断捨離しないと・・・・

ここ１０００ｋｍ
変わったのは

YPJ-Cに加工して付かないかと思った、センタースタンドが
Cチャリに付きました（爆）

血圧のこと書くと言う
くだらないシリーズ(爆)


今朝も、高血圧の値😰
相変わらずの、肩凝り、頭痛
２時頃から覚醒、グダグダ過ごし熟睡出来ない(-_-;)

今日は、休み、ロングライドしようと思っては、いたが、血圧が気になる

目的、計画性無いので


油揚げ食べに行く
血圧気にして、醤油は少しだけ💦💦💦



九時前到着
誰も居なかったが、参拝中BMWが、増えていた


定番？の豆腐店
宮城では、有名(爆)


脳卒中ならないようにお願いする☺️


五重の塔迄、少しだけ歩く


大倉ダム


トコトコ移動する
まだ紅葉には早いかな、でも路面は枯れ葉が一杯
枯れ葉がスローモーションのように落ちて来るのを
自分の将来のように感じる(-_-;)


元気に又見に来たい


トコトコ帰宅


秋のプチツーリング
30℃近く気温が上り暑い
昼には帰宅、



日中の血圧は良いですね、仕事、ツーリングも影響無いですね😃
少し眠って


ポタポタ兼買い物



今日も赤い旗振って集金業務(-_-;)

🚴🚴🚴チャリは、全く相手にされないので良いですね、
違反を注意しても余りお金にならない？でしょうから😰
勿論払ったこと、注意されたことも無いので、詳しくは知りません😓


ポタポタ帰宅


血圧は正常値
チャリも影響無いですね

痛み止め内服してますが
慢性的に頭痛しています😖

ホント自分の事ばかり
くだらない日記ですね(爆)

相変わらず頭痛がありますね😵
肩凝りが、酷いの仕方ないのかな😢

相変わらずの血圧変動❓️
昨日朝


高いです😵
別に体調悪くないので
ポタポタ出勤


疲れないようにハイモードアシスト


何時ものゆっくりペース


職場について測定
ギリギリ正常値


お昼に測定
良いですね😃😊😊



雲って月は見えないが、帰りは、もっとゆっくりポタポタ


帰宅直後なので、少し高い❓️❓️❓️
帰宅時は、頭痛気になった😖

定刻の22時頃に眠り
2時過ぎに目覚める
(もっと熟睡したい‼️)

血圧測ってみる


だんだんと上昇してくる😈😈😈


早朝高血圧症、て有るらしい
日中通院や健康診断されていると、気付かないで過ごすらしい
じじくんもそうです(爆)

血圧変動多いのは、脳出血で倒れる方に多いのでは😱

遠からず、そうなるのかな❓️
通院時の測定で正常値だし
薬とか好きでないし
(糖尿病で毎日飲んでるし)


気にしても仕方ないか(笑)

汚くなったままの自転車
カーポートの下で清掃
チエーンメンテしたり
空気入れたり
サドル調整やディレイラー調整したり


自転車多すぎ(-_-;)最後には手抜きになる（爆）


Ｃチャリに使っているスタンド使いたいので

Cちゃりにセンタースタンド取り付け(笑)
購入時は、削ってYPJーＣにと思ったが、スペース狭く、削るの断念しました
これで半日終わり
雨は降り続いています
家で風呂入って、ＰＣ徘徊などしてゴロゴロ過ごすしました