じじくんのブログ一覧

昨日の雨で少し路面に水溜まりが有るが、プラスの気温で暖かい朝
風が４ｍの予報

自転車で通院
ゲームしながらポタポタノンビリ行く🚴🚴🚴

ypj-c
風が有るのでＳＴＤモード
アララ医院に付く前にバッテリー切れ
交換


何故か血糖値低い(^_^;)
６時にご飯食べたし
途中水分補給、血液が薄まった(笑)

医院での血圧は、相変わらず良いですね
でも自宅で測定すると高いね(^_^;)


イノベサルタン増量に



寄り道しながらポタポタ帰宅
バッテリー切れ交換、最後の１個に
これは、新しいバッテリーなので余裕で帰れる


アシストでポタポタなので最大心拍
１１０程度
チャリダーの方は１５０から２００位で巡航されてるそうな😵‍💫😵‍💫😵‍💫
脂肪は燃焼したようだが
有酸素運動１分だけ💦💦💦



途中からハイモードで帰宅
バッテリー残３３％でした～

明日から５連勤(^_^;)
体力温存です(笑)

1月17日で愛車と出会って3年になります！
この1年の愛車との思い出を振り返ります！

■この1年でこんなパーツを付けました！
スマホホルダー、電熱グリップ
ハンドルカバー


■この1年でこんな整備をしました！
フロントブレーキOIL(ミルク)交換
リアリムが事故変形(^_^;)強引にスポークで調整


■愛車のイイね！数（2024年01月22日時点）
16イイね！

■これからいじりたいところは・・・
物が古いので、消耗品の随時更新

■愛車に一言
１年に７００ｋｍくらいしか走行してないが、これからも乗りますね゙、
パンク歴無いし(笑)
自転車に突っ込まれても転倒せずに済んだ(^_^;)
重いので筋トレになるし(笑)

＞＞愛車プロフィールはこちら

２２日は、お休みでした
起きたら、ストーブや、ボイラーのタンクにありったけの灯油をぶち込む
朝食食べて通院の運転手(^_^;)
待ち時間には公園の散歩
一包化で調剤に４０分はかかるとか(^_^;)



ウニ大好きな妻😵‍💫😵‍💫😵‍💫
ネットで見つけて伝えたら、イクイクと


値段の割にウニ多し＼(^o^)／

タダ!!!
仙台の郊外の大型店の中のお店ですが、駐車場が一杯

そして、😡😡😡
障害者の駐車スペーには
パイロンやロープを張って、絶対に駐車出来ないように、見えた所の数カ所全て塞いで有る
障害者は、来るな!!!の意思表示か🥵🥵🥵


食材購入し帰宅
直ぐにポリ缶積んで灯油を買いに


７缶購入して、１万円超家計に響く(^_^;)
１Ｌ当たり１０１円
隣街までワザワザ行く、セコイ性格😅😅😅
無論配達してもらったら、１缶２００円くらい取られるのかな???

元気なうちは買いに行かなくては(笑)

電話予約して


１１００円カット
ジジイですからオデコが広くなる(^_^;)

チャリ漕いで３０分しないで帰宅です(笑)近所に有るので、いつもココで
いつも同じカット😀😀😀

先日珍しく包丁使ったら、切れね～(^_^;)



仕上砥石でササッと終われせようとしたが全然切れない(^_^;)
仕方ないので中砥石からコツコツ研ぐ

それにしても汚れが酷い


シンクの掃除に買ったかクリーナー有ったので試すと


綺麗になった

妻喜ぶ😄😄😄

内心は、定期的に磨けよと思う
じじくんです😤😤😤

いつ買ったか?夫婦とも解らないです
スマホのカメラに検索させたら



今でも売ってるのね(笑)
それも新潟三条の品だったのね、
当時は、もっと安かったと思う。

外は雨で、
風呂に入って夕食食べて、２０時には布団に入る
寝ておきたので、ブログ書く(笑)

みんともさんから、近くの駅に電車飾って有ると情報頂き
行って見ました


自転車でポタポタ公園から見る?
フェンスには鍵がどこからも入れないようで

地球約５４６週(^_^;)


置いて有るだけ😵😵😵


客車窓も割れたままですね


展示品とは思えないくらい、みすぼらしい姿で残念でした🥴🥴🥴


グリップヒーターとハンドルカバーで指切りグローブでも冷たくない
中から低温でも大丈夫でした
休日



少しポタポタ
買い物して帰宅
明日は、仕事なので早めに帰りました(^_^;)

３０日から５連勤４日に休んで３連勤
ヤット２連休になる

８日は、ブログアップと家族の退院の運転手
ついでに買い物の支援（荷物運び)
風が強くポタポタ出来ず(^_^;)
１５時過ぎて風も収まり少しポタポタ



手が冷たいね、日が沈んで帰宅
正月中休めなかったのは妻も同じ(^_^;)

なので外食にお出かけ😄😄😄
お昼通った時開いていたレストランへ行くと、
夜の部やって無い😫😫😫

わが家のよくある、行くと、休みだった(^_^;)パターン新年早々大当たり

そんなハズ無い今年は


大吉のハズ(笑)😄😄😄
1枚しか引いてないよ!
アテが無くなったので


牛タンやさんに



妻



じじくん

2人でお正月しよう😀😀😀


9日やっと平日に
8時に水道屋さんへ電話、水漏れしてるので見て欲しいと
9時ころには来て
壁を切り取り


漏水発見、温水パイプにピンホールができていた、築３５年くらい、銅管も歳取って穴が開く(^_^;)

午前中に、終了したので午後昨日と同じくスペシャライズドでポタポタ
しました

明日は仕事だ、はよ寝よう