じじくんのブログ一覧

自転車通勤せず(^_^;)


ｙｐｊ−ｃは、走行距離０ｋｍでした
購入後一度も乗らない月は、初めてと思う

総走行距離４０９４９ｋｍのまま


３回ほど近所ポタポタ
スペシャライズドMTB

１月の走行距離、４６ｋｍ



総走行距離３１０１ｋｍ

今朝電池交換のサインが出ていたので交換

たぶん初めて４年使用する

１月もゴミ投げに乗る
１回のみ、町内１周した鉄男くん（笑）

１月の走行距離、５ｋｍ

ほか、cチャリ、メリダ乗らず

１月の自転車の走行距離５１ｋｍ
のみ
昨年より体調良くなく、追い打ちかけるようにコロナになって、体力も無くなり
チャリ活意欲無しです


MOVE


１月の走行距離７６５ｋｍ
車通勤も有りますが
通院に乗ることが多かったです

一昨日妻が検査でコロナ陽性、
俺と同じ、咽頭痛と頭痛酷い
喉の漢方薬処方された




効かないと言ってる(笑)

昨日から仕事に
自分休んでいた時は、ドタバタ忙しかったが、昨日は、穏やか１日でした

身体は、フワフワしてますが、階段昇降したりて動きます

小雪舞うなか、食材を買って帰宅

風呂に入ってると口の周りが痺れている、気持ち悪い
頭の病気かしら😔😔😔

風呂から上がると寝ます
オンコールなので起きれるか不安だけれども


疲れて寝てしまいます
覚醒すると電話チェック(笑)
オンコール無くて良かった

今日は、少しチャリ漕ぎと思ったが、１５時頃までゴロゴロ
動きたくない(^_^;)
でも


一寸だけ、外に出る



すると雪が舞ってきた(笑)
寒いのに


身体が熱くなって、一瞬脈が早くなる
相変わらずの力入らない身体(^_^;)


このまま老いて行くのかしら

同年代の方の訃報のニュース
身近になって来ましたね

老夫婦、良いニュースは、有りませんね(笑)

コロナの簡易キットで陽性になったのは２２日
感染したのは１８日かそれ以前(^_^;)まあ日々陽性の方と接触していたので、アバウトですがね😥😥😥
帰宅時マジ頭痛と咽頭痛が酷かった、検温するも平熱なので様子見
２２日も平熱ですが、咽頭痛が酷いので検査しました(^_^;)

陽性だから仕事は、休み
家に居ても妻に感染させたかは、不明🍳🍳🍳
取り敢えず、2階で１人暮らし（笑）
御飯は置いて有るのを食べる

妻の様子は❓❓❓
何十年と毎日具合悪い人なので、本人がわかりません、いま飲んでる薬のせいにするし(^_^;)常に頭や腹や、関節が痛いし😰😰😰

3日経過、簡易キットでは陰性と本人
まだ感染させてないことに安心


自分は、抗ウイルス薬飲むには高すぎるので、受診せず
家にある風邪薬、カロナール
など古いの適当に飲む
熱は、最高で37.4度でほぼ平熱で経過



とにかく喉の痛み
一番効いたのは、喉スプレーかな?


糖尿病ですが飴も舐めて



鼻詰まりは点鼻薬と

内服薬

身体がダルくて
熱もないのに毎日２０時間位布団で過ごす
プライムビデオで映画、アニメ、ドラマ見て、スマホゲームして
２階への、階段もフワフワして転びそう,😵😵😵

ソロソロ仕事行くので
今日は、
散歩に行こうと公園に



ゆっくり歩き出すも１００ｍも進めず、息切れ😂😂😂
心臓が悲鳴上げている、小休止して戻るか進むか悩む、呼吸が落ち着いたので進むも１００ｍ毎に座って休んで、又進む


自分より高齢者と思われる方々、スイスイ歩いてる(^_^;)
４回ほど休憩し


何とかたどり着く(^_^;)


蔵王方面、夕方なので冠雪は綺麗に見えない

帰りは下りなので、ユックリ休まず下る

脚の筋肉プルプルしている

コロナのせいにはしたくないが
絶望的に体力が無い❗❗❗

来月には、次の派遣先の、面談予決まり、体力無く不安でしか有りません😨😨😨

明日も脚大丈夫なら少し歩こう,❓❓❓

閉院するので最後の通院
長年お世話になっていました、
外科医院です（笑）
糖尿病と高血圧の薬
時に腰痛や、皮膚、鼻炎等諸々見てもらいました😄😄😄
待ち時間も少なく、診察も早い
無駄に検査しないし


新しいDrに経過の手帳を渡してと

昨年７月から派遣で新しい職場で四苦八苦して、疲れる日々、
そして８月に頚椎神経根症で、チャリ活出来なくなり、痛みと、不眠で暴飲暴食生活、何とか仕事に行ける状況で、体重と検査値が上昇🌀🌀🌀

本日
食後２時間値とはいえBs214😭😭😂😂😂
先月のHba1cが７，７💧💧💧

ヤバイ😵😵😵

新しいDrは、どんな先生か解らないけど、家からの距離で選びました(^_^;)
来月初診で、何て言われるか戦々恐々です😥😥😥

さて
食事制限、チャリ活再開😨😨😨
いつから❓❓😅😅😅
ずっと明日からとなりそうな（笑）




最後のお支払い、



薬局で薬を受け取り


衝動買い
スマホに５００POINT付くクーポンが来た（笑）


カミソリの刃て高いのよね
中華の刃買ったけど、切れ悪いです(^_^;)
今までのPOINTも使い３９０８円に😅😅😅

まだ時間が有るので
整形外科に、
駐車場が一杯１１時に受付
13時頃に戻って来てと、外出


ランチ


カレイ定食

海を見て
再度クリニックに行き

診察Drにロードバイクについて聴く
前傾姿勢で、負担になるので、無理せず休み休み乗って見てと

手の痺れ、感覚鈍麻は継続です
激痛が無くなったので、今回が、最後の診察、処方の予定です😅😅😅




最後の支払いならいいですけど😂😂😂
又痛みでないよう願う🙏🙏🙏

帰宅して


急ぎエンジンOIL交換し
妻を、運動に送迎、待ってる間散歩(笑)

明日は、娘の受診送迎(^_^;)

朝一番に、ストックヤードへ
空き瓶やペットボトル、空き缶、段ボールを置きに行く
量が少ないので、お高いゴミ袋にいれるのも勿体ない
瓶を色別にすると、瓶１本にゴミ袋１枚とか（笑）

ゴミ集積所にコンテナに置いて有る市もは、入れてくるだけなので
羨ましいです😂😂😂


その後、家中の、タンクを一杯に
灯油ボイラーは、2缶入りませんでした、意外と消費してませんでした

先月１２日にも購入したので
丁度1ヶ月で 7缶消費しました
灯油ボイラーとストーブ4台です（笑）
気温差で体調を崩すので妻には我慢せず冷暖房使用するように言ってます
日中は、エアコンも、コタツも使っていますね🔥🔥🔥


値上がりしてます
近所では、１L、１１４円の表示でした
先月、１１５９２円
今月、１３３４８円
同じお店です
ポイントは６１円分(^_^;)だけです

来月もガソリンと同じく値上げでしょう😭😭😭