じじくんのブログ一覧

今日は、入院中の子供の通院の為に休み希望したので、３連休最終日

２日間暖かだったが、今日の最高気温８℃の予報、風が冷たい(^_^;)

眼科受診、治療終了でした＼(^_^)(^_^)／

ランチを求め、車でブラブラ
特に知ってる店もなく


派手な看板につられて
ランチを食べに入る


Bランチ約１０００円
腹一杯
ナンがとても美味しく、大きくて腹一杯＼(^_^)(^_^)／

体調も良くなって来ているので、帰院遅くて良いと言われてるので
寄り道して、
ダルゴナコーヒーと言うのを初めて飲む
美味しいけど、氷多く量が少ない
(笑)

病院に送って帰宅

朝からお湯が出ないと、妻の機嫌が悪い
電源は、入るが、着火しない、着火する音もしない

コンセント抜いてリセットしたり
フィルターを叩いて刺激したり(^_^;)
追い焚きにすると着火した❓❓❓

取り敢えずお湯が出るようになったが、原因解らず

帰宅後



フィルター確認、サビが入ってはいるが、少しですね


詰まるほど汚れて無い気がする

ボイラーは、台風で水没し交換していますが、タンクは、新築時のままで平成元年頃の物(^_^;)、外見サビサビです😔😔😔

水でも入って着火しなかったのかも⁉️

今は、動くので、様子みです😯😯😯

４月上旬並みの15℃の予報
朝からウキウキの
軽く朝食食べて出発
朝は、寒いのでインナーを１枚減らして防寒着
脚に自信が無いのでアシストのｙｐｊ−ｃ

徐々に防寒着のファスナー下げて風を入れるも
暑い
我慢できずに購入する

食べてる間手だけ冷たい


海にポタポタ
冬装備なのでグリップヒーター弱でグローブ無し風が当たらないので手は寒くない



海に到着


でも気持ち悪い
水分補給していたが、昼食に買ったパンも食べたくない(^_^;)
身体ダルくて、脚に力はいらず

急な気温上昇に、ジジイの身体がついて行けない
ヘルメットのインナー取って
帰路に付く



途中でラーメンでもと思っても
食欲無し
ハイモードでポタポタ


今日も５０ｋｍ走れず(^_^;)

帰宅してパン食べて少し眠る

起きて


今年の初洗車(^_^;)
暑くて上着要らず
ササッと済ます
ボデーに転々とシミのようなものが
コンパウンド必要ですが、手抜き
CCウオーターゴールド塗って



補充電しておく

休み取ったので３連休の１日目終了

高血圧、糖尿病、生活習慣病
と言われ運動勧められる(^_^;)
チャリこぎ続けれると良いが
今週気温下がり、☃マークが有る(^_^;)

終わり

ypjーc
寒波のせいにして自転車通勤無し


休日ポタポタ
９７、５kmのみ


総走行距離も伸びません(^_^;)
アシストされても５０kmも辛くなった身体(^_^;)

スペシャライズド


１日ポタポタ　１８kmのみ

他のチャリ乗らず
２月の走行距離１１５km💦💦💦


MOVE



２月　８１３km
通勤、通院とよく乗りました(^_^;)



自分、
月半ばで派遣先変わり、知らないところで緊張、日々疲れる
少し慣れたが３月末で終了

次の仕事は有るのか？💦💦💦

先週から新しい派遣先、仕事出来ないので、先輩と同じ勤務で土日と祝日も休みに

慣れない仕事で５連勤😭💦💦
メチャクチャ疲れました(^_^;)
金曜日は、内容も濃くよく定時に終った＼(^_^)(^_^)／

５連勤もですが、３連休も普段あり得ない

２～３日働いて１日休みが普通で転職しても同様の働き方

昨日は自分の通院と、食材の買い物、そしてチャリ２０km弱

今日は、予定無し


気温０℃位になったのでポタポタに



時間かけユックリ


大粒の雪が降ったて来たア(^_^;)



雲が出てきて寒くなってくる



青空少し
１４時には帰宅

昨日の倍に距離を伸ばしてと思ったが、雪が降ってきたので帰宅(^_^;)

バッテリー２個消費

脚が張っています(^_^;)

閉院により
遠くの外科から町内の医院に行くことに(^_^;)

糖尿病、高血圧の薬貰うので、内科以外に紹介状書いてと、言えず(^_^;)
かかりつけもないので
ネットで検索して、紹介状書いて貰う、古い医院だか、若先生が親切らしい。

当然であるが
採尿、採血、胸部X-ray2方向、EKGと検査となる
結果は、次回聴くが、薬は同じく処方される

検査したので、コレステロール高い？Dr薬勧めるかな、
漫然と飲んで、

ネットから
横紋筋融解症やミオパチーといった重篤な筋疾患を引き起こす可能性もありま

高齢者で疑う人を見てるので
高齢者の自分はのみたくない(^_^;)
上手く断らないと(^_^;)💦💦💦

色々と病気見つけてくれても有り難くない😰😰😰
病気２つも治療してるので(^_^;)
痛みとか苦しいとかなければ、放置です
今まで
検診結果も見ません
職場の都合で検診受けるけど(笑)

もう高齢者で、長生きすれば糖尿病の副作用で大変なだけですし💦💦💦早くポックリが理想😯😯😯

病院代もばかにならない、
年金だけの生活になったら、
今の薬も止めないと行けませんね😔😔😔


仕事柄、薬少ない人ほど健康で長生きしてる様に見える、じじくんです(笑)


色々と検査して



３６２０円のお支払
そして、生活習慣病のご指導
先生からのご指導😰😰😰

無論、自分看護師と知るわけもないので、丁寧にご指導

(看護師と言っても、知識無いし、真剣に治療する気無いし、薬で概ね安定した状況で、好きに暮して行きたいので)



医院の隣の調剤薬局で、薬貰い

半日終わりました

外は寒く小雪が舞ってましたが


少しチャリ漕ぎ運動(笑)


風が有るのでアシスト自転車
運動になるのかしら(笑)

体重７０km
腹が出て苦しい💦💦💦