じじくんのブログ一覧

有給消化で働いていませんが朝夕の自転車漕ぎで体を動かしてたつもりが

１日頼まれてお手伝いに行ったら
午前中で腰痛が酷くなり、午後はいちいち膝ついて、中腰を避けるように
そしたら手や脚が攣って大変慌てて薬のみ落ち着くまで我慢してバレないように動く(^_^;)

何とか終了しましたが
体はボロボロでした、

これでは、再就職は難しいなとガッカリしています😰😰😰
派遣での職場見学も相手から断られましたし🥴🥴

精神的にも落ち込む（笑）
高齢者に、世の中甘くないです。

翌日も体中痛い(^_^;)
意地になり朝ポタ


近所ポタのルートに有りますが良く見たことがなく


慌てて手を合わせました
妻に迷惑かけずに、コロリとイキタイと(^_^;)

不思議と腰、脚も大丈夫、前傾姿勢が良いのかな?
以前から腰痛の際の自転車って大丈夫なのよね???



調子良いので３０ｋｍコース川沿いの平地ポタポタ


天気良く


暑くなってきたので帰宅
PCで映画見て、ネット見て過ごすと
腰痛や脚が張って痛い気になる😵‍💫😵‍💫😵‍💫

なので午後もポタポタに
風が有るので、ypj-cでハイモード
バッテリー１個分ポタポタして帰宅


日曜日も朝ポタから



少し脚の張りも良くなって来ている
帰宅休んで、妻とお昼を外食

午後


ユニホーム邪魔なので、返却にポタポタ

向かい風


久しぶりにグライダーの離陸、着陸を見る
通勤しないのでもう見ることは無いかも
暇なとき見に来るかな?



麦刈りシーズンですね、

昼外食で贅沢し



夕は、たこ焼きパーティー
て妻と二人だけ
出来たて、熱くて
慌てない💦💦💦💦で食べる（笑）

日々暇な生活中
来月は、職探しと年金申請
年金は、繰り下げて、１割増(^_^;)
平均寿命迄生きるとチョンチョンになるはず?（笑）