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yamazioのブログ一覧

2021年05月02日 イイね!

軽量とスリム化

軽量とスリム化と言ってもえすよん君ではなくて、私の話。(^_^;)

去年の4月からテレワークになり、既に1年過ぎました。

そんな今年に3月末「今年は健康診断しますけど、いつが希望ですか?」と。
いままで6月でしたから、同じでと答えました。

そしてちょっと前から気になっていた事・・・、体重とウエスト周りを測ってみると恐ろしい数字が!

体重71.6kgにウエスト95cmとな!!!!


体重はまあなにも影響はないけど、ウエストはメタボ診断があって、結構メンドくさい事になったはず。(>_<)

そんな訳で健康診断がある6月までにウエスト減らしに挑戦です!




けど腹筋運動とか嫌いなわたし。

足腰も弱ってましたので、自転車で走りまわる事にしました。
運動の相棒はこの「愛車(仮)」号。




夜10時過ぎ、大体どれくらい走れるんだろ~っと思って、ハイドラをセットしてやって見たら、大体11km位なら一気に走れる。




ただ、このコースはちょっと坂道が多かったので、近所でなるべく坂と信号のないコースを数日探し回って見ましたところ、最寄りの駅の両隣を走るコースが丁度ぴったりでした。




雨の日、強風の日を除いて毎晩走って1ヶ月・・・。
毎朝体重とウエスト周りを測った結果、かなり改善されました~♪




確かメタボ基準は85cmだったはずなので、あと1ヶ月頑張ってみます!(^_-)v

Posted at 2021/05/02 12:50:01 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2021年04月06日 イイね!

明けましておめでとう~。(;・∀・)

明けましておめでとう~。(;・∀・)早いものでもう4月!(≧▽≦)


昨年末からちょい凹んでいて、忙しくって、ヤル気無くってブログおやすみしてました。(^_^;)ゞ



そんな訳でちょっとダイジェストブログで行きます~。







今年の正月は久しぶりにまったりモード。





いつもは仕事が残っていたり、年越しから年賀状を作ったりしていましたねー。



そんで1/17は私のお誕生日。





うわ~、とうとう50歳になってしまいましたよwww。( ̄▽ ̄)



そんで何に凹んでいたかと言うと、愛車えすよん君、去年10月の車検後からオイル漏れが発覚。





Dラーに持っていくとCVTのシールが劣化してのオイル漏れとのこと。
え?5年と走行5万超えたところで劣化しちゃうの??

いろいろ説明受けましたが、なんかね。



そして3月末にDラーに入院出来るようにワイトレ外して~





フロントバンパーを元に戻して~







桜とお花を愛でて、その日に預けてきました。











んでその時の代車はコレ






久しぶり軽自動車でしたが、車内の広さ凄いですね!

同乗者いると「こっちの方がイイ!」とか言われそうだったので、えすよん君の受け取り日、朝イチで返してきました。(⌒◇⌒)笑



そんなこんなの年明けでした。







しかしこのコロナ、いつ終わるんですかね。
Posted at 2021/04/06 23:58:58 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2020年12月31日 イイね!

今年は~

今年は~今年はコロナの影響が凄かったですね!

毎月一回のツキイチもなかなか開催出来ない中、メンバーのみなさんには期待にお応え出来ず、申し訳なかったです。(^人^;)

来年も当分このような状況が続くかと思いますが、いつか盛大にオフ開催したいですね!

世界的に困難な状況ですが、気を落とさず頑張って行きましょう~♪( ´∀`)
Posted at 2020/12/31 23:49:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2020年11月08日 イイね!

なんとなく

なんとなく昨日午後2時から奥多摩行こう!って思って走り出したのですが、青梅街道の混雑ぶりに萎えて、小平でUターン。(^_^;)

そして今日、朝から天気が良かったので「今日こそわ!」って思ってお昼に出発。

昨日は時間が遅かったせいもあり、道路混んででしたが、今日はなんとなく進んでる。

青梅から奥多摩湖までも、紅葉見物の人出もあり、粛々と進んでく。

・・・全然面白くな~~~~い!( ̄▽ ̄)


行く前から想像してたのが、まま想像通りのつまんなさって事で、久しぶりに峠越えて塩山まで行って来ました。


そして思ったのは、やっぱ走るのは夜でしょ!って事・・・。(^_^;)

向こう側で信玄餅買って、Uターンして帰ってきました。




そして今日気がついた事。

青梅から奥多摩抜けて塩山へ至るR411ルート、全線オレンジのセンターラインで、もう途中で追い越し出来るところが全然ないですね。

以前は一部追い越し可能だったのに。(>_<。)
Posted at 2020/11/08 22:05:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | お出掛け♪ | 日記
2020年11月05日 イイね!

飼いネコに噛まれ、病院送りに・・・

飼いネコに噛まれ、病院送りに・・・先月からちこたんが嘔吐と下痢が続き、病院に通ってました。

ちこたんは人にお世話されるのが大嫌いで、ブラッシングや爪切りなどをさせて暮れません。

そんなネコなので病院での診察は、麻酔的な薬を使って見てもらってます。
けど自宅で薬を飲ませる時はそうも行かず、今までもご飯に混ぜるとか、いろんな方法を試したけどダメでした。

今回動物病院で教えてもらった方法は、粉薬をカプセルに入れて飲ませる方法。

ちこたんを後ろから抱え上げて、口にねじ込むのですが、これが意外と上手くいった!

そんな数日が続いていたのですが、先日の朝、ちこたん捕まえて飲ませようとしたところ、思いっ切りガブリ!って噛まれました。(>_<)

この時はかなり出血したので、消毒薬で拭いて絆創膏を貼っていました。

しかし時間の経過と共に傷みが増し、夜寝る頃には腕の方まで痛みと痺れ、傷口が疼いてきて眠れない状況に。

痛みに我慢出来なくなってきましたので、「埼玉県救急電話相談」に電話を掛けて、深夜治療出来る病院を紹介してもらいました。
ただこの日は休日の深夜で、外科の担当医がいる病院がほとんどありません。
5件目に紹介してもらった入間の病院でようやく診察してもらえる事に。

簡単に身支度をして、えすよん君でGO!

ナビの紹介ルートで行くと曲がり角が多かったので、大泉ICから関越道に乗り、川越ルートで入間の病院に行って来ました。

夜中の2時に病院到着。

傷口の洗浄治療をしてもらい、痛み止めと抗細菌薬をもらい帰宅。

帰る途中に薬を飲んでいたのですが、帰り着く頃には少し痛みも収まり、その夜は何とか寝る事が出来ました。






次の日、入間の病院に診察の予約をして、午後再検査をしてもらいました。

どうも1週間ほど経過を見る必要があるとの事。

毎日入間まで通うのは大変なので、うちの近所の病院を紹介してもらいました。


今日はかなり痛みや痺れが治まってきましたが、腫れはまだ引かない・・・。


なんとなく左右の手を合わせてみたら、かなり差がある。(^◇^;)





まさかこんな事になるとわ・・・。
ネコに病院送りにされるとは、夢にも思いませんでした。

この腫れが引くまで、治療に専念します。(>_<)



Posted at 2020/11/05 01:22:21 | コメント(3) | トラックバック(0) | ネコ | 日記

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