走りすぎて筋肉痛。（からの）

どうも、無駄な力が入りまくっている男、ひできです。
左の三角筋（上腕骨外側面）が痛いいい。


１速から２速へ入れる時に気合いも入れすぎてるんだな。

手首だけでシフトできるようにクイックシフトを導入するか。

（ダメですか。）

回転上げなくてもシフトできるようにクロス導入するか。

（ダメですか。）

１速をあまり使わなくても済むようにローファイナル組むか。

（これはＯＫ？）


わかった。

筋肉痛にならないように、あまり練習しなければいいんだ！

解決。(￣ー￣)