黒河豚ちゃんのブログ一覧

マーチくんのタイヤ交換しました(^^)/ 木曜日からトレーニングを再開してウォーキングで25km速歩で様子をみました。 峠にある大きな桜の木の下でパンとコーヒーの補給が定番( ´艸｀) 金曜日は11.5kmの坂道走、土曜日は若干坐骨神経痛が出たこともあって24km速歩で様子見… 今日は昨日の夜 ...
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母親の手術＆オイラの精密検査… 今日は朝早くからから病院に行ってました。 目的は母親の透析用シャント部分の血管が細くなってたので、カテーテルを使って血管を膨らませる手術が一泊二日でやる予定になってたんです。 母親の方は1時間ほどで無事に帰ってきて、細くなってた血管も綺麗になってました。 それ ...
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肺ガン検診、胸部レントゲンで… 要精密検査のお知らせが届きました(^◇^;) 実はブログには書かなかったんですが、右腕を粉砕骨折して入院してたときの仲良くしてもらってた2つ上の姉貴の同級生が、胃ガンで最近亡くなったってのもあって、多少ビビりながら、今日は母親が股関節の定期検査で日赤に行くように ...
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今日、やっと母親が退院しました(^^ゞ 人工股関節のソケット置換手術後にまた脱臼したときには、もう、車椅子か歩行器での生活を覚悟してたんですが、どうやら抜けたのは麻酔が完全に抜けてなくて筋肉が緩んでたからではないかとの見解で、何とか片松葉で退院するまで回復しました。 ただし、透析をしているので筋 ...
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行き過ぎた( ´艸｀) みんカラ復帰はまだまだ先ですが、たれほんださんの好きな数値を超えてしまったので、撮ってしまいました。 休養日明けは増えてるので、その時撮り直しま～す！ トレーニングは何とか時間を確保しながら週5回ペースでやれてます♪ 料理の腕は確実に上がってますよ～ 最近は暑い日が続 ...
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モーターファン別冊、アコードハイブリッドのすべて 実はランナーズを買いに行ったんですが、まだ店に並んでなかったので車コーナーを見てたら新型アコードハイブリッドの本が出ていたので買ってしまいました。 ホンダ初の2モーターハイブリッドのi-MMDがどんなものかをお勉強しようかと(^o^) まだ、 ...
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実は、私は知らなかったんです(^^;) 生まれて42年… 栗は毬栗の中にあるけど、じゃ～、毬栗ってどうやって実るんだ～？？？ 大体、気がついたときには立派な毬栗になってますよね(^◇^;) では、観察しましょう！ って事で、隣の畑に栗の木が2本植えてあって、ちょうど花が咲いていたので見てきま ...
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知らない間に鳥が巣を作ってました(^◇^;) 枯れ草や枝がやたらと落ちてると思ったら、立派な鳥の巣が出来てました。 親鳥が卵を暖めてるのか、ほとんど動く気配がありません。 卵がかえるのが楽しみです(*^^*)
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今週は目標以上に減量できました(^O^)v 先週土曜日はカレーライス、日曜日は家で焼き肉を沢山食べてしまい月曜日の測定では2kg増量してました(^^;) でも、月曜日は栄養補給万端で疲労も抜けたからか、ゆっくり走ったつもりでも、いつもより3分ほど速く走れてました。 今週は雨予報もなく、起立性低 ...
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先月で77kg切りだったんですが、間に合わず(^◇^;) 先週は火曜日に疲労が溜まったせいか走れる気がしなかったのでお休みしましたが、今日、1日遅れで目標の77kgが切れて76.9kgになりました。 カレンダーを見ると水曜日に体重のピークが来て、週末に向けてがた落ちしているようです。 朝 ...
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