黒河豚ちゃんのブログ一覧

モーターファン別冊、アコードハイブリッドのすべて

実はランナーズを買いに行ったんですが、まだ店に並んでなかったので車コーナーを見てたら新型アコードハイブリッドの本が出ていたので買ってしまいました。

ホンダ初の2モーターハイブリッドのi-MMDがどんなものかをお勉強しようかと(^o^)

まだ、詳しくは見てませんが、かなり良さげです。
値段が高くて手は出ませんけど(^◇^;)

実は、私は知らなかったんです(^^;)

生まれて42年…
栗は毬栗の中にあるけど、じゃ～、毬栗ってどうやって実るんだ～？？？
大体、気がついたときには立派な毬栗になってますよね(^◇^;)


では、観察しましょう！
って事で、隣の畑に栗の木が2本植えてあって、ちょうど花が咲いていたので見てきました。


ここだけの話…
花が落ちて、毬栗になるのかと思っていましたが、どうやら違うみたい(@_@)
花から少し離れたところに毬栗の子供みたいなのがなってました～
まだ、小さくて緑色でしたが、これが大きな茶色い毬栗になるんじゃないかと…
見難いですが、写真の中央にあります！

ちなみに白い毛虫みたいなのが花です( ´艸｀)


皆さんは知ってましたか？？？

知らない間に鳥が巣を作ってました(^◇^;)

枯れ草や枝がやたらと落ちてると思ったら、立派な鳥の巣が出来てました。

親鳥が卵を暖めてるのか、ほとんど動く気配がありません。

卵がかえるのが楽しみです(*^^*)

今週は目標以上に減量できました(^O^)v

先週土曜日はカレーライス、日曜日は家で焼き肉を沢山食べてしまい月曜日の測定では2kg増量してました(^^;)

でも、月曜日は栄養補給万端で疲労も抜けたからか、ゆっくり走ったつもりでも、いつもより3分ほど速く走れてました。
今週は雨予報もなく、起立性低血圧も塩分チャージのお陰なのか酷くもならずに順調に走れました。

体重も順調に下がり、お腹と背中の皮下脂肪の掴めみ具合が小さくなってて、かなりいい感じです(^○^)
そして、今日の体重測定で目標の76.5kgを大きく下回る75.7kgになりました(ﾉ^^)ﾉ
貯金が0.8kg出来た～～～～～～～♪
この分だと、たれほんださんが大好きな数字に今月中には到達しそう( ´艸｀)
到達したら写真を撮らなきゃ！


相変わらず、体脂肪は減るどころか増えてます(^◇^;)
何のこっちゃ分からん？？？？？


来週末に公民館バレーがあって、来週は2日練習があるので減量の助けになるかもo(^▽^)o

先月で77kg切りだったんですが、間に合わず(^◇^;)

先週は火曜日に疲労が溜まったせいか走れる気がしなかったのでお休みしましたが、今日、1日遅れで目標の77kgが切れて76.9kgになりました。

カレンダーを見ると水曜日に体重のピークが来て、週末に向けてがた落ちしているようです。



朝ランを始めて18日で81.6kgから76.9kgの4.7kg減！
ウォーキングを4時間半しててもなかなか痩せなかったのに、毎日1時間走ってこんなに下がるんだったら、もっと早くからやってたら良かった(/_;)

雑誌ランナーズで朝ランをすると痩せるってのは本当でした(*^^*)
空腹状態でスポーツドリンクをコップ一杯とカルニチンのサプリしか飲まずに走るのでペースはなかなか上げられませんが、走り出して直ぐに脂肪を消費しだすので減量にもってこいですね！


76kg台は去年の愛媛マラソン後の3月に75kgまで落ちたとき以来です(^○^)


ただ、不思議なのが体脂肪が26％台、体年齢50歳台から全く変わりません(+o+)
右腕にチタンプレートが入っているので正確に計れてないのかもしれません。
他メーカーのだと注意書きで体内に金属がある場合は計れませんって書いてあったしな～


今月からは1ヶ月で2kgのペースで減らして、10月までに69kgを切りたいな～