右側に1時間。
左側はコツがわかったので30分位。
後期フォグの取替えに10分。
後片付けに15分。

合計2時間位の作業でした。

たぶんフォグとか一度も換えたことがない方は、もっともっと時間がかかると思います。

あと、言い忘れましたが、裏のカプラー（4個あります）がすごく硬くて外れにくいと思います。
これも慣れですが、ロック解除の部分を押しながら上下、左右に激しく動かせば徐々に外れます。