さて、あしたから…

正月休みも今日まで。
あしたから仕事です。
無事社会復帰できるか？？？
このお休みは基本だらけてボ～っとしてました。
朝寝坊して、掃除もせずに。
ちょっと例年よりもボ～っと度が激しかったかも…
待ったなしで仕事モードに突入していくとは思うんですが…。
大丈夫かな^^;

そういえばどこかでもらってその辺に転がってた歩数計を年末に見つけて、電池入れたら動いたもんで物珍しさも手伝ってポケットに入れているんですが、データとして付けていくと結構面白いですね～。ついに今日は2,000歩を割ってしまった^^;　ま、昨日ゴルフで15,000歩くらい歩いてるからいっか。
年末に掃除してたら体重計…50g単位で量れる結構正確な体重計…を見つけて、これも面白そうだから毎朝裸になって計ってみてます。これはさらに面白い(^^)　以前レコーディングダイエットが流行った時に、そんなもんでやせられるのかよ、と思ってました。…ちなみにこの本を書いた方はリバウンドでまた太っちゃったそうですね(^^)
だいたい体重なんて今まで大して変わってないし、BMIもほぼ規定値。太り過ぎってこともないもんで体重計に乗るという習慣は皆無でした。それが毎日計っていると、自分の場合最大で1㎏位の差があることがわかってきました(^^)　これ付けて痩せるつもりもないんですが、案外気になるもんで間食とか気を付けるようになるようです。…ダイエットのために付けてるわけじゃないんですけどね(^^)
ちなみに計ったデータを記録するスマホ用のアプリを見つけたもんで、データがたまってくるとさらに面白くなってきました(^^)
車もそうなんですが、燃費なんてのも毎回つける癖があるんですが、ハイゼットなんか膨大な自分の燃費データを持ってるわけで、その燃費がいつもと違ってくると、何か不具合があるのかな？と気にするようになるもんで、そういう意味でもこういうデータってのはデータの数が多くなればなるほどいろいろな意味で活用できるようになるもんですね(^^)
レコーディングダイエット…　データを取り出すとおおむね下降線をたどるみたいですね。
スポーツ選手とかで筋量を増やしたい！と願っていればきっと上昇線を描くんだろうと思います。
ま、都合のいいように解釈してしまうもんでしょうが、たまったデータをあとから見ると、いろいろ面白いことがありそうですね～(^^)


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今日のMR-S！
０台でした。
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