オサカメのブログ一覧

立春を過ぎましたけど、まだ寒い日が続きますね。

月曜日からだんだん暖かくなるそうですから、この週末で寒さも一段落みたいですね(^^)
ぼちぼち…　花粉症が騒ぎ出すかな^^;　…去年はR1効果か、ほとんど症状出ませんでした。
今年は大丈夫かな？？

ここの所、ちょいとダイエットみたいなことになってます^^;
毎日体重計に乗って、食べたものを記録…
毎食野菜を欠かさず食べる…
間食と晩酌をセーブ。
やってることはそんな程度ですが、確実に体重が減ってきてます。
年末からだいたい3㎏ほどは減りました。

最近、仕事先で「オサカメさん、痩せた？？　病気なの？　大丈夫？？」
なんて声かけられることが数回ありました^^;
会社の人などは毎日顔合わせてるからあまりわからないのでしょうね。
なるほどぉ、年取ってから痩せるとそう思われるんだ…　と変に納得した次第^^;
自分でも少し顔が痩せたかな？？と思っていたけど、貧相になったってことか？^^;
少しトレーニングでもしながら体をしめていかないと、ただ痩せると「病気？」と思われる年齢になったんだな～^^;


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今日のMR-S！
17：40　R20日野・大坂上付近だったかな？　黒？ブルー？のMR-S！
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