バイクでテニス肘

いいねと言えませんので
小学生からテニスをしています
当時のコーチから対策ストレッチを教わり膝痛にはならずに済んでいます
今はもっと良いストレッチがあるかもしれませんね

身体が硬くなったり、諸々衰えもあるでしょうね。効果的なストレッチを会得して今後に備えたいです。=^_^=

こんばんわです
ついイイネ押しちゃいました
スミマセン消しました（苦笑）
私も一昨年テニスヒジになりました
針を打ったおかげで早く
治った気がしますが、

原因はバイク以外の
日常で・・・
チョット重いモノ
持ったりしませんでしたか？

こんばんは〜
いや、確かに重いもの持った気がします。テニス肘に関する事例は結構あると知りました。
まぁ、荒療治でバイク乗って治しますかね…。=^_^=

私もテニスやりませんが、半年くらい前からテニス肘ですね。
バイクに乗るのには、今のところ、支障はないですが、バイク以外が痛くて、ブロック注射を時々、打ってます。
私の場合、年齢もあるので、上手に付き合ってく感じですね😅

加齢で色々と出てきますね。
私も上手く付き合うようにしたいと思います。注射はとても苦手なので、湿布で対処したいと思います。…少し改善してきました。=^_^=

私は腱鞘炎(バネ指)と五十肩はありますが、テニス肘はまだ経験ありません。年齢によるものなのか、酷使によるものなのか・・・。
とにかくお大事にして下さい。

今年の初めに五十肩が発生しましたが、いつの間にか回復した感じです。まぁ、加齢なんでしょうね。半分は諦めつつ、諸々気を付けて行こうと思います。
=^_^=

先日は楽しい一時をありがとうございました。

湿布薬ですか、
当日そんな素振りをなさらなかったので全く気付きませんでしたが、
知っていればこまんぴゅーさんやcanonさん用に強力な貼り薬を持参していましたから
(なのに渡すのを忘れたお馬鹿)
お分けすれば良かったと···

メッセージいただければお送りいたしますよ。

こちらこそお世話さまでした。

それがですね。
本格的に痛くなったのが、日曜日の夕方からなのです。まぁ、それなりに年寄りなので気を付けて対処するしかないと思います。
お気遣い頂き有り難うございます。回復して来たので大丈夫みたいです。
=^_^=