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無粋者@tankの愛車 [トヨタ ウィッシュ]

ツナと水菜の和風サラダ

投稿日 : 2012年12月10日
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今日は晩御飯にサラダとシチューを作りました。まず、サラダの方を紹介します。材料(4人前)は下記の通りです。

ツナ缶(1缶)、水菜(1袋)、玉ねぎ(1/2個)、※醤油(大さじ1杯)、※酢(大さじ1杯)、※ダシの素(小さじ1杯)、サラダ油(小さじ1杯)

2
まず、※の調味料を混ぜ合わせます。
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玉ねぎを粗みじんに切ります。
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フライパンに火を付け、サラダ油を敷いて温もったら玉ねぎを入れて中火で10分くらい炒めた後、手順2の合わせ調味料と混ぜ合わせて置いてます。
5
水菜を5分くらい水を張った桶もしくはボールに浸けます。その後、水洗いして根を除去して5㎝幅に刻みます。
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ツナは油を切って下さい。
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ボールに水菜とツナを入れて、手で混ぜ合わせます。
8
最後に手順4のドレッシングを入れて手で混ぜ合わせたら完成です。比較的、我が家のサラダは薄味です。

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