何シテル？

美味しい表面張力のある世界。

419往復目にして最速区間タイム更新。

ペッパーランチ風肉メシを作る

70000キロ！
エクストレイル元気です。

まだまだ活躍してもらいます。

[整備] #センチュリオンクロスファイヤー シフトワイヤー交換3 https://minkara.carview.co.jp/userid/690417/car/3188164/8121223/note.aspx

[整備] #カレラヴェレーノTS ボトムブラケット・チェーン交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/690417/car/3222731/8107593/note.aspx

[整備] #カレラヴェレーノTS ボトムブラケット・チェーン交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/690417/car/3222731/8107592/note.aspx

約1.5週間振りのチャリ通翌日はカラダ中が痛くなる

[整備] #エクストレイルハイブリッド リモコンキー 電池交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/690417/car/2655959/8043522/note.aspx

PCからメルカリにログインできない

[整備] #センチュリオンクロスファイヤー 20000ｋｍのチェーン交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/690417/car/3188164/7990155/note.aspx

シマノプロ STEALTHサドルの中華パチモン発見。

また風邪ひいた。

この天気、自転車通勤ナーには辛い。

ここ３か月で起きた事。 ザコシン再発・パンク２回・息子の前十字靭帯断裂＆内側側副靭帯損傷。神様、私、何か悪いことでもしましたかね？

サイクリング通勤で腰痛撃退。

腰痛の虫が暴れ出した！

シフトワイヤーがまた切れた。
毎日通勤だと1年半が寿命みたい

[整備] #センチュリオンクロスファイヤー RD-R5800 ロワプーリー交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/690417/car/3188164/7766522/note.aspx