nick-nick-nickのブログ一覧

距離：63.51㌔ 平均：26.4／Ｈ 最速：48.1㌔ 時間2:45 総合：17512+280㌔ 2544㌍ 大井ってこんなに疲れるのかと実感した日でした。 ３人で走行するも終始置いていかれ、己の不甲斐なさを実感。 金曜日に生ホッピーと言う、めったに飲めないホッピーを飲み過ぎ胃腸が弱ってい ...
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会社の後輩が河原でBBQしていたのでちょっとだけ顔をだしました。 これって・・・。 本格参加しないで良かったと初めて思ったBBQ。 なんか悲しい感じのBBQ。（クスクス
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お客様は別件が有り、会社の若手と飛び込みで入ったお肉屋さん。 プルコギが食べたかったのに、意思が通じなく、結局この蒸し豚とキムチ盛りのご飯を食べました。 英語通じないし、メニューはハングル、give　up。 本命ではないので、シブシブ感が有ったにもかかわらず。期待を裏切る美味しさ！ 韓国のご飯はず ...
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昼は軍人ラーメン。 ソーセージが入っていて、そこにインスタントラーメンを入れて食べる。 これが、凄く美味しい！ 最後の汁まで綺麗に平らげました。 釜山侮れない！
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韓国でお肉食べてきました、まずは一日目。旨い！野菜が一杯で肉を食べてもヘルシーな感じでした。夜も安心して歩きまわれ、楽しい・・・訂正ハードな出張でした。
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時間：4：10 距離：103.81㌔ 平均：24..8／Ｈ 最速：56.7㌔ 総合：17512+106.07+103.81㌔ 今日は四人で高速巡回。なんかいつもより調子が良かった。体重減ったからかな。 また日本丸をみて二子玉川で気になっていた中華を食べた。 体重目標６５㌔ 道のりは長い。
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時間：4：22 距離：106.07㌔ 平均：24..3／Ｈ 最速：56.1㌔ 総合：17512+106.07㌔ 登り：487m 早朝５時からスタート。三人でスタート・・・。一人寝坊。訂正二人でスタート。 一緒に走ったＳＫＴＴＹ氏がツールドおきなわに参戦するためトレーニングの御供をした。結果 ...
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時間：９：１２ 距離：２１２．９２㌔ 平均：２３．１／Ｈ 最速：６５．９㌔ 総合：１７５１２㌔ 朝５時って、いつの間にか暗くなってる。 一年って速い。また歳をとった。 ・・・。
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土砂降りになったり、晴れたり、台風の中、予てより予約したあった伊豆に旅行に行きました。今年の最後の夏休み、弩ストライクで台風直撃。（日ごろの行いか・・・。）でも意外と雨を掻い潜り、おいしいものをつまみ食い、アトラクションを楽しみ、充実してました。下田楽しい！ さらに子供の地理、歴史の宿題を兼ねたペ ...
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時間：９：５０ 距離：２２９．１２㌔ 平均：２３．２／Ｈ 最速：６６．４㌔ 総合：１７２９９㌔ さばよんで２３０㌔にすれば良かった・・・。 なんせ疲れました。体力全然戻ってないという感じ。 もう少し走りこんで６５㌔の体重目指す！ 写真はＩＧＥ氏
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